Macieju111

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

470

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2018 (22:23)

Data rejestracji 24.01.2018 (18:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Masa, czy redukcja, na co poświęcać więcej czasu? witam, aktualna waga ze zdjęcia: 80,2, z maszyny na siłownii wynika iż mam 9,8%bf a 45,5% z masy mojego ciała to mięśnie. zarzucam wam dwa zdjęcia, prosze o opinie. zdjęcie z przodu-napinka a plecki już normalne, bez żadnego spinania	16	2018-01-24 21:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Masa, czy redukcja, na co poświęcać więcej czasu?	2018-07-26 21:29
Szybkie pytania bez logowania	Kwalifikacja Wojsklwa	2018-02-27 13:37
Szybkie pytania bez logowania	Wojsko	2018-01-26 19:09
Galeria Zdjęć	Masa, czy redukcja, na co poświęcać więcej czasu?	2018-01-26 14:39
Galeria Zdjęć	Masa, czy redukcja, na co poświęcać więcej czasu?	2018-01-25 22:20
Galeria Zdjęć	Masa, czy redukcja, na co poświęcać więcej czasu?	2018-01-25 22:15
Galeria Zdjęć	Masa, czy redukcja, na co poświęcać więcej czasu?	2018-01-25 10:48
Galeria Zdjęć	Masa, czy redukcja, na co poświęcać więcej czasu?	2018-01-24 22:53
Galeria Zdjęć	Masa, czy redukcja, na co poświęcać więcej czasu?	2018-01-24 21:07