Maartha

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3141

napisanych postów

Imię Maartha

Nazwisko brak

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta czysta miska ;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2013 (19:50)

Data rejestracji 21.07.2012 (19:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja? Zwracam się o pomoc. witam, jako kolejna zagubiona dusza zwracam się z prośbą o pomoc. zupełnie nie wiem jakie kroki powinnam podjąć w celu poprawy jakości swojego ciała. niby od dawna czytam forum, stosuje się do zasad żywienia tutaj propagowanych, ale nadal nie	21	2013-02-04 22:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT- Zachara	2013-02-09 14:31
Ladies SFD	Redukcja? Zwracam się o pomoc.	2013-02-08 10:15
Ladies SFD	Redukcja? Zwracam się o pomoc.	2013-02-08 09:36
Ladies SFD	DT- Zachara	2013-02-06 09:13
Ladies SFD	Redukcja? Zwracam się o pomoc.	2013-02-06 07:25
Ladies SFD	Redukcja? Zwracam się o pomoc.	2013-02-05 09:02
Ladies SFD	E-gabinet	2013-02-05 08:42
Ladies SFD	Redukcja? Zwracam się o pomoc.	2013-02-05 08:38
Ladies SFD	Redukcja? Zwracam się o pomoc.	2013-02-05 08:18
Ladies SFD	Redukcja? Zwracam się o pomoc.	2013-02-04 23:18
Ladies SFD	Redukcja? Zwracam się o pomoc.	2013-02-04 23:08
Ladies SFD	jak dziecko we mgle szukam pomocy	2012-08-14 23:06
Ladies SFD	jak dziecko we mgle szukam pomocy	2012-08-14 22:53
Ladies SFD	Nogi i nieproporcjonalna sylwetka u kobiety, pomozcie!	2012-08-12 15:51
Ladies SFD	jak dziecko we mgle szukam pomocy	2012-08-12 08:15
Ladies SFD	miss elfik- dziennik na poprawę siły	2012-07-30 21:20
Ladies SFD	miss elfik- dziennik na poprawę siły	2012-07-30 21:02
Ladies SFD	Jeszcze raz o odchudznaiu, diecie i pokorze	2012-07-30 20:42
Ladies SFD	Jeszcze raz o odchudznaiu, diecie i pokorze	2012-07-30 19:39
Ladies SFD	Trening Ewy Chodakowskiej a redukcja	2012-07-30 19:22
Ladies SFD	ocena mojego menu - redukcja	2012-07-30 15:19
Ladies SFD	miss elfik- dziennik na poprawę siły	2012-07-30 12:56
Ladies SFD	miss elfik- dziennik na poprawę siły	2012-07-30 12:38
Ladies SFD	miss elfik- dziennik na poprawę siły	2012-07-30 12:27
Ladies SFD	miss elfik- dziennik na poprawę siły	2012-07-30 12:21
Ladies SFD	miss elfik- dziennik na poprawę siły	2012-07-30 11:54
Ladies SFD	ocena mojego menu - redukcja	2012-07-30 10:06
Ladies SFD	Anja woła o pomoc	2012-07-30 09:20
Ladies SFD	miss elfik- dziennik na poprawę siły	2012-07-29 22:19
Ladies SFD	miss elfik- dziennik na poprawę siły	2012-07-29 22:16