m_tyran

Początkujący

Napisanych postów: 222 Przeczytanych: 2974 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-29 11:44:47 Data rejestracji: 2005-05-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pregi na brzuchu ://	Zdrowie i Uroda	13	2006-06-29 23:42:23
nadmiar sodu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-11-26 16:47:49
musli własnej roboty	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-11-22 20:59:28
strzelanie kręgosłupem	Zdrowie i Uroda	1	2008-11-21 21:26:11
odtłuszczanie brzucha	Trening dla początkujących	33	2005-12-08 22:07:20
polamalem sobie plecy	Zdrowie i Uroda	18	2007-04-22 10:45:24
kreatyna + aminokwasy	Odżywki i suplementy	8	2007-03-25 11:58:13
bialko i wegle - dozowanie w okolicach treningu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-02-14 22:46:39
przyczyny i skutki stosowania dopingu	Doping	3	2006-10-21 16:17:49
drazek - szybkie pytanie	Trening dla zaawansowanych	3	2006-09-25 23:32:12
tuńczyk a białko	Odżywki i suplementy	8	2006-09-02 23:10:19
faza negatywna bicepsa	Trening dla zaawansowanych	1	2006-08-26 22:59:30
kelly's spider 2004	Inne dyscypliny	6	2006-08-14 23:19:00
łydki na siedząco	Trening dla zaawansowanych	32	2006-08-12 20:27:51
gainer 50/50	Odżywki i suplementy	8	2006-08-05 18:52:19
powtorzenia w mym planiku	Trening dla zaawansowanych	2	2006-08-05 22:55:58
szybkie odpowiedzi dot kreatyny	Odżywki i suplementy	15	2006-08-03 23:12:31
czy ta glukoza bedzie dobra?	Odżywki i suplementy	8	2006-08-02 14:02:25
czy to bedzie dobry posilek?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-07-25 22:42:05
jak sie nazywal ten post	Trening dla zaawansowanych	2	2006-07-20 23:40:33
czym to mozna zastapic??	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-07-09 13:33:15
dieta za 500 zł	Odżywianie i Odchudzanie	19	2006-07-02 21:05:46
szybkie i pozywne śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	16	2006-06-30 20:01:18
wazne info dot. treningu	Trening dla zaawansowanych	4	2006-05-19 20:48:25
opinia odnosnie HST	Trening w domu	4	2006-05-09 21:01:27
głupie kości ://	Zdrowie i Uroda	14	2006-04-08 22:12:43
odżywki, suple z USA	Odżywki i suplementy	3	2006-03-30 22:19:52
czy jest sens?	Odżywki i suplementy	9	2006-03-30 15:56:19
HST - kolejność	Trening w domu	9	2006-03-20 18:38:17
trening + pompki	Trening dla zaawansowanych	3	2006-03-14 18:21:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nadmiar sodu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-26 17:52:23
nadmiar sodu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-26 17:26:40
musli własnej roboty	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-22 22:34:04
polamalem sobie plecy	Zdrowie i Uroda	2007-04-22 14:14:39
polamalem sobie plecy	Zdrowie i Uroda	2007-04-22 11:31:21
polamalem sobie plecy	Zdrowie i Uroda	2007-04-22 11:17:40
kreatyna + aminokwasy	Odżywki i suplementy	2007-03-26 21:05:50
kreatyna + aminokwasy	Odżywki i suplementy	2007-03-26 13:49:17
kreatyna + aminokwasy	Odżywki i suplementy	2007-03-25 12:16:57
bialko i wegle - dozowanie w okolicach treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-14 22:55:27
TOSTY z serem !?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-08 14:22:29
przyczyny i skutki stosowania dopingu	Doping	2006-10-21 16:29:18
ostrowia	Pytania do obsługi sklepu	2006-09-07 14:30:26
Tricol & Bicol	Trening dla zaawansowanych	2006-09-05 00:12:32
miesnie posladkowe	Trening dla zaawansowanych	2006-09-05 00:07:14
Bułki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-04 11:55:03
ostrowia	Pytania do obsługi sklepu	2006-09-03 23:27:35
tuńczyk a białko	Odżywki i suplementy	2006-09-03 15:39:05
tuńczyk a białko	Odżywki i suplementy	2006-09-02 23:49:43
co ile zmieniacie plany treningowe,co ile powinno się?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 22:38:38
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	2006-08-28 11:27:24
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	2006-08-27 16:02:10
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	2006-08-26 22:27:01
Wyrostek robaczkowy????????Pomóżcie!	Zdrowie i Uroda	2006-08-17 22:38:08
Nie smakowal wam twarog wieczorny??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 12:57:48
kelly's spider 2004	Inne dyscypliny	2006-08-16 10:16:41
kelly's spider 2004	Inne dyscypliny	2006-08-15 22:40:15
łydki na siedząco	Trening dla zaawansowanych	2006-08-13 22:52:00
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2006-08-13 22:41:26
łydki na siedząco	Trening dla zaawansowanych	2006-08-13 12:57:00

m_tyran

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024