luqq

Początkujący

Napisanych postów: 183 Przeczytanych: 3116 Szacuny: 0

Imię: Luk Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-07-30 21:16:14 Data rejestracji: 2006-10-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie Uprawiane sporty: siłka Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta - godziny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-02-01 23:14:31
Dietka jakies poprawki ?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-01-23 22:57:32
Czegos brakuje?	Odżywki i suplementy	3	2007-01-22 23:16:26
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	2007-01-19 00:41:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy Plan proszę o ocenienie	Trening dla zaawansowanych	2008-02-13 23:01:12
brzuch pomocy błagam!!	Trening dla początkujących	2008-02-05 20:47:35
Plan na mase	Trening dla początkujących	2008-02-05 20:39:28
Szybkie pytanie o FBW !!!	Trening dla początkujących	2008-02-05 20:34:56
trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-02-03 14:51:43
Plan FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-02-02 19:41:38
Plan FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-02-02 19:37:39
Plan FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-02-02 18:56:22
Plan FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-02-02 17:39:01
Plan FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-01-31 21:23:52
Plan FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-01-05 18:13:56
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 18:06:15
180cm/55kg 10 godzin w pracy, nienawiść do surowego białka? Czyli jak przybrać!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 01:35:51
Plan FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-01-04 23:25:23
Plan FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-01-04 19:28:45
Pomocy nie mam juz sił,załamany :(:(:(juz w nic nie wierze	Trening dla początkujących	2008-01-04 00:57:45
Plan FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-01-03 14:54:33
siłownia "Pyton" Warszawa	Informator MAZOWIECKI	2008-01-02 19:20:47
Dietka Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-04 10:20:00
Dietka Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-02 22:06:37
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-02 16:03:21
Dietka Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-02 15:55:40
Dietka Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-17 16:38:06
Dietka Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-16 16:57:17
Dietka Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-16 15:55:02
Dietka Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-16 15:38:20
Dietka Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-16 15:15:52
Dietka do oceny . HELP ! sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-27 11:05:35
Dietka do oceny . HELP ! sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-25 15:38:15
Dietka do oceny . HELP ! sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-25 15:02:22

luqq

Początkujący

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?