luks__pl

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3292

przeczytanych postów

34858

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie %-)

Zainteresowania xxx

Dieta xxx

Uprawiane sporty xxx

Ostatnia aktywność 25.08.2014 (22:40)

Data rejestracji 19.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Strongtropin	55	2013-10-17 23:20
Targowisko	[S] HyperLean FX7 Spalacz z T2 witam. mam do sprzedania hyperlean fx7 http://img198.imageshack.us/img198/1465/hyperlean.jpg hyperlean fx7 by nova body science it's time for hyperlean fx7. mainly because of the uncompromising, no-nonsense analytical research	0	2012-08-16 21:45
Doping	HGH fragment 176-191	22	2009-01-19 11:27
Doping	acetic acid - skąd dorwać ?	17	2009-07-15 22:00
Doping	Odblok ( przerwa między cyklami...)	13	2009-06-19 21:40
Doping	Ocena cyklu znajomego przez zawodami	20	2009-06-18 09:04
Doping	Pytanie o iniekcje... %-)	44	2009-06-19 09:24
Doping	Pomoc w ułożeniu cyklu...	15	2009-06-05 09:21
Doping - zdjęcia	Methandiex Scantel Pharma	12	2009-03-13 11:57
Doping - zdjęcia	Tamoxifen 20mg Vipharm S.A	3	2009-03-13 11:53
Doping - zdjęcia	Testabol Depot (Testosterone Cypionate) British Dragon	17	2008-07-18 20:41
Doping - zdjęcia	Corhydron Jelfa 100mg	25	2008-07-28 11:53
Doping - zdjęcia	Oxsoralen Gerot Pharmazeutika	6	2008-07-30 15:47
Doping - zdjęcia	Proviron Schering (w listkach)	7	2008-07-30 11:15
Doping - zdjęcia	Boldabol 200 (Boldenone Undeclylenate) British Dragon	9	2008-07-29 12:36
Odżywki i suplementy	Co między cyklami kreatynowymi ;] co mogę brac pomiędzy jednym, a kolejnym cyklem na kreatynie. właśnie skończyłem 5 tygodni na mono i teraz przerwa przed kolejnym mono lub jabłczanem też 5 tygodni. więc trzeba by czyms zapełnic te 5 tyg. by nie spadło to co urosło i przy okazji	15	2006-08-02 13:41
Targowisko	KUPIE: kody do fotka PRO ;-) (no co kończy mi się ;-F ) tak jak w temacie fotka pro mi sie kończy i przydały by się jakieś kody	10	2006-12-25 10:23
Doping	HGH, który obecnie najpewniejszy ?	11	2008-03-24 15:07
Odżywki i suplementy	Ile przerwy między mono a jabłczanem ? za jakiś tydzień kończe 5tyg. cykl na mono (nie wiem czy ciagnac dłużej bo mono coś słabo na mnie działa ;/) i zaczynam cykl na cell pump. pytanie ;] czy robic przerwe pomiędzy mono, a cell pump czy mogę dorazu przejśc z dnia na dzień z mono na	9	2006-07-28 12:16
Doping	Proviron jako antyestrogen ? tak/nie ?	20	2007-05-12 11:27
Targowisko	cześci do kompa: procek,płyta,grafa,ram,itd sprzedam: radeon x850xt (o/c vga600/mem1200) 256mb box - 450zł opteron 146 box (o/c 2,8ghz) - 375zł corsair twinx2048-4000 (2x1gb ddr500) - 950zł (new) http://www.corsairmemory.com/corsair/products/specs/twinx2048-4000pt.pdf asus a8n sli dx oem	0	2007-04-10 21:28
Targowisko	pkt. olimp sprzedam 100pkt. na sprzedaz	11	2007-02-11 15:37
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 1209	5	2006-12-25 12:30
Doping	Osłonki przy metanabolu. Dodac hepatil do essential forte przez cały cykl?	6	2006-12-26 12:17
Odżywki i suplementy	Buforowanie jabłczanu ;-) ?? kilka pytan czy jest sens buforowac jabłczan tak jak to się robi z mono? jeśli tak, to ile sody na gram jabłczanu ? jaka końcowa dawka takiego buforowanego jabłka ;-> ?	5	2006-11-08 21:31
Odżywki i suplementy	Stała suplementacja jabłczanem, ile g ? chcę przejść na stałą suplementacje jabłczanem, mono coś średnio na mnie działa. czy liczy się tak samo jak w przypadku mono 0,03g na kg ? czy dla jabłczanu jest inny przelicznik. na ile porcji dziennie to rozbić ? czy mogę do włączyć do tego co	19	2006-11-02 07:09
Odżywki i suplementy	Cykl na 2 miesiące do oceny :-) i poprawek ;] diete staram się trzymac, siłka co drugi dzień ;] a cykl miał by wyglądac tak: (61dni) dt: rano: 3g mono + 1,5g sody (zmiana ph żołądka 7-14 robimy własne kre alkany ;] ) + 1500mg tauryny po 20 minutach: posiłek + omega 3 + centrum + vit	14	2006-08-12 19:10
Odżywki i suplementy	Który NO boster? do kolejnego cyklu planuje włączyć jakiś no boster i nie wiem który wybrać ;] myślałem o xtreme no2 z sni lub no-xs albo nitrobolon ii powder (tylko tu mam kreatyne, która mi nie potrzeba bo biorę osobno ;p ) patrząc na skład i cenę xtreme no2 i	20	2006-08-12 11:05
Odżywki i suplementy	miarka ;] w mono olimpu... i mały problem ;) w ostatnim tygodniu tamtego miesiąca zacząłem cykl na mono olimpu, ciągnę go do dziś. w dt 1 miarka rano i jedna po treningu, w dnt 1 rano. zawsze biorę jedną pełną płaską miarkę bo wedle skali na niej tyle to 5g. cały czas jem opakowanie 250g i	6	2006-07-30 18:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	KTO BOGATEMU ZABRONI :)	2014-06-07 09:15
Doping	Metanabol kilka do wyboru jaki wziasc???	2014-06-07 00:07
Doping	KTO BOGATEMU ZABRONI :)	2014-06-07 00:04
Doping	Tationil / Tad 600	2014-06-07 00:01
Doping	T3 zejście stopniowe czy odrazu	2014-06-06 23:46
Doping - zdjęcia	ghrp 6	2014-06-06 23:43
Doping	#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	2014-04-15 08:20
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:59
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:58
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:54
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:46
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:44
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:43
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:41
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:32
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:09
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-11 18:00
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-10 21:50
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-10 21:50
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-10 14:38
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 13:41
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 13:15
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 13:08
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 12:58
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 12:58
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 12:57
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 12:56
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 12:55
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 12:54
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 12:48