SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

lukasx26

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

13

przeczytanych postów

341

napisanych postów

Imię lukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta CARB CYCLING,LOW CARB

Uprawiane sporty SIŁOWNIA,PŁYWANIE,

Ostatnia aktywność 04.03.2021 (15:11)

Data rejestracji 23.01.2012 (22:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF... witam. mam zamiar przejsc na if w celu redukcji.zgodnie z kalkulatorem if dzien bez treningu -35 %- 1744 kcal (204 b,115w,51 t),w dzien treningowy +15 % 3086 kcal (204 b,286 w,127 t).okno 18/6, pierwszy posiłek po treningu. mam do was pytanie o	21	2013-09-09 13:13

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2014-04-14 10:36
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2014-04-14 08:43
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2014-04-12 18:58
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2013-09-12 11:46
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2013-09-12 11:44
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2013-09-12 06:37
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2013-09-11 14:41
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2013-09-11 09:37
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2013-09-11 09:34
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2013-09-10 08:35
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2013-09-09 20:23
Odchudzanie i forma po męsku	JADLOSPIS IF...	2013-09-09 15:48

Najnowsze publikacje

Trening

Neuro-Fitness, co właściwie oznacza? Przykłady ćwiczeń Neuro-Fitness

Fitplota

22-letni fenomen kulturystyki przed wielką decyzją? Priest mówi o Open

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

lukasx26 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane