Lord_ZaR

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2006 (14:53)

Data rejestracji 03.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Oddychanie w A6W witam. jestem tu nowy, wiec prosze o wyrozumialosc :) jako, ze topic o a6w ma ponad 350 stron, nie znalazlem ciekawych postow o oddychaniu podczas tego treningu (a szukalem!). jestem teraz na 3 dniu (boli :)) i mam nadzieje jeszcze cos wskorac,	5	2005-10-03 20:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-08-06 01:22
Trening dla zaawansowanych	brzuch-jak cwiczyc w domu?	2005-10-13 18:14
Trening dla zaawansowanych	brzuch-jak cwiczyc w domu?	2005-10-13 13:58
Trening dla zaawansowanych	brzuch-jak cwiczyc w domu?	2005-10-13 03:44
Trening dla zaawansowanych	trening priorytet klata	2005-10-06 18:19
Trening dla zaawansowanych	brzuch-jak cwiczyc w domu?	2005-10-06 18:13
Trening dla zaawansowanych	Oddychanie w A6W	2005-10-05 00:30
Trening dla zaawansowanych	Oddychanie w A6W	2005-10-03 23:23