lomu13

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

234

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2015 (23:32)

Data rejestracji 18.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Program do obliczania diety	2015-09-02 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2015-09-02 18:45
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-30 23:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-18 17:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-17 22:56
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-17 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-17 18:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-17 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-16 23:18
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-16 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-16 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-16 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-16 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-16 12:14
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-15 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na mase (low carb)	2015-08-15 20:20
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2015-08-11 17:48
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2015-08-11 16:52
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2015-08-11 16:34
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2015-08-11 16:30
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2015-08-11 16:28

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

lomu13 3 Początkujący