| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odchudzanie i forma po męsku
|
Redukcja po latach na obczyznie;)
czesc,
planuje rozpoczac redukcje, aby poprawic wyglad estetyczny sylwetki. na forum jestem od wielu lat, jednak w wieku 19 lat czyli ok 9 lat temu wyjechalem do uk, i odtad od pracy siedzacej, jak i braku konkretnej diety i przykladania sie do
|
7 |
2015-08-07 21:01
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening po muay thai
witam,
przygode z silownia rozpoczolem jakies 10 lat temu. treningi na poczatku bardzo intensywne, cel niski bf itp.
z wiekiem, rozpoczeciem swojego interesu itp, brakiem czasu treningi staly sie dosc nie regularne. forma teraz tez
|
2 |
2015-01-18 21:43
|
|
Sztuki Walki
|
BAS3
kilka lat temu bardzo glosno bylo o tym systemie.
od lat jednak dosc ucichlo.
czy wiecie moze o jakies mozliwosci szkolenia sie tym systemem ?
|
2 |
2013-09-01 20:44
|
|
Odchudzanie i forma po męsku
|
Dieta 5:2 post 24 - godzinny
witam,
szukajac informacji o if na zagranicznych forach trafilem glownie na informacje o diecie 5:2.
czyli, 5 dni - jesz co chcesz - z glowa.
2 dni dowolne robisz post 24 godz z posilkiem na koniec postu wartosci 600 kcal.
szukalem na
|
14 |
2013-08-20 21:03
|
|
Targowisko
|
Ptaszniki
witam,
mam do sprzedania następujące ptaszniki:
brachypelma smithi po 10 wylince z dużym faunaboxem
brachypelma albopilosum po 7 wylince oraz po 11 wylince ( z faunaboxem)
acanthoscurria geniculata po 9-10 wylince - samica
cena za wszystkie 350
|
3 |
2004-05-11 09:59
|
|
Targowisko
|
Kilka telefonow - d900, e900, v3i, kg800
sprzedam telefony:
samsung d900 - nieuzywany, folie itp komplet ang menu 450
samsung e900 - uzywka stan bdb komplet 290
motorola v3i - uzywka stan sredni ang menu 190
lg kg800 - uzywka stan ok ang menu 280
wszystkie
|
0 |
2008-02-28 12:09
|
|
Targowisko
|
Ptasznik chilijski
<br><br>witam,
do sprzedania ptasznik chilijski, ma ok 4-5 cm samego ciała. odbiór osobisty w świętochłowicach, lub okolicach. ten własnie pajaczek jest na fotce.
|
16 |
2005-02-24 17:47
|
|
Targowisko
|
Nokia N70
<br><br>sprzedam używaną nokie n70.
telefon bez simlocka, do niego karta 32 mb i ładowarka.
100% sprawny i legalny.
menu angielskie.
gg- 2291315
odbiór osobisty w świętochłowicach.
cena
|
0 |
2007-07-01 11:19
|
|
Targowisko
|
Ochraniacz na krocze - nowy
sprzedam nowy profesjonalny ochraniacz na krocze.
więcej informacji tutaj http://www.allegro.pl/item199969276_nowy_ochraniacz_na_krocze_profesjonalny.html
cena 50 zł
|
0 |
2007-05-27 14:52
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
CKD do oceny
witam,
prosze o ocene diety ckd.
coś o mnie:
bf ok 16%
waga - 73 kg
typ budowy: endomorfik
wcześniejsze diety - ckd (wlasciwie parodia ckd), później zbilansowana redukcyjna.
zapotrzebowanie 2100 kcal
- 300 kcal
podaż w sumie
|
5 |
2007-04-29 21:04
|
|
Targowisko
|
Srebrna bransoleta męska
<br><br>do sprzedania bransolete męską, srebro 925, waga ok 45-50 gram
długość 24 cm
szerokość 12 mm
grubość 4 mm
nowe zapięcie, bransoleta dopiero wypolerowana u jubilera, więc wygląda jak
|
6 |
2007-01-06 11:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Baton Fit Fruit
co myslicie o tych batonach http://www.alejahandlowa.pl/index.php?t=p,866615 ?
|
10 |
2007-04-01 21:27
|
|
Targowisko
|
Nokia N80
sprzedam nokie n80. telefon w stanie idealnym, zadnych rys, jak nowy. bez sim locka - działa w kazdej sieci.
nie posiada polskiego menu (mozna wgrac za doplata jakies 20-30 zł).
zestaw kompletny, pudełko, dokumenty, kabel, ładowarka z
|
0 |
2007-03-08 19:12
|
|
Targowisko
|
Nowy Samsung E900 i LG Kg800 chocolate
witam,
do sprzedania mam całkiem nowego samsunga e900 pl menu, komplet, folie na wyświetlaczu i z tyłu. pudełko, dokumenty, kabel, cd, zestaw słuchawkowy,
ładowarka plus przejściówka cena - 770 zł
oraz lg kg-800, telefon używany, w stanie
|
2 |
2007-02-19 20:27
|
|
Doping
|
t3 + tesc
|
40 |
2007-01-29 17:13
|
|
Targowisko
|
Nówka V3 i używana V3i
<br><br><br><br>witam,
do sprzedania mam nową motorole v3
telefon sprowadzony z anglii, wgrane pl menu, nie używany, nie została wykonana ani jedna
|
20 |
2007-01-16 14:12
|
|
Targowisko
|
Profesjonalny ochraniacz na krocze
<br><br>do sprzedania mam nowy profesjonalny ochraniacz na krocze, zakupilem go, aczkolwiek okazał się nie potrzebny, i tak przeleżał jakieś dwa tygodnie w szafce. jest na nim jeszcze cena. płaciłem
|
0 |
2007-01-03 16:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta do poprawy...
prosze o ocene diety, dodam że jestem po ckd, poszlo ok -7 kg,
teraz moja waga to 73 kg
powoli ograniczałem tłuszcze, i zwiększałem odrobine węgle, i w efekcie jestem na takiej diecie. która mi najbardziej pasuje, i która mi najłatwiej utrzymać,
|
1 |
2006-12-30 11:14
|
|
Doping
|
Spalanie...
|
28 |
2006-09-26 16:24
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Stepper
witam,
mam takie proste pytanie,
otóż wiadomo, że pogoda się pogorszyła, i biegać w śniegu nie da za bardzo rady, biezni nie mam, na silce tez niestety nie ma...
co myślicie o rozwiązaniu zastąpienia biegania, treningiem na stepperze ?
30 min 5
|
7 |
2006-11-02 10:56
|
|
Targowisko
|
Nokia 7650
witam,
mam do sprzedania nokie 7650, do telefonu jest świetna bateria 1250mah i ładowarka, pudełka niestety nie mam, ale zapewniam że tel jest legalnego pochodzenia.
obudowa nosi ślady użytkowania, jedyny mały minus to że przy rozmowie czasami
|
0 |
2005-10-02 22:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
thermal pro a rozstępy
witam,
na początku może opisze moją sytuacje. tak więc rozstępy mam od dziecka, są więc stare, mam je po bokach przy brzuchu. planuje zakup thermala, na pół ze znajomym, posiadam pas wyszczuplający, trening planuje oprzeć na bieganiu, rowerze i
|
23 |
2005-04-18 21:01
|
|
Targowisko
|
Pająk ptasznik B. Smithi L8 Samiczka
<br><br>witam,
do sprzedania jest pająk ptasznik b. smithi po 8 wylince, 100% samiczka.
cena za pająka to 100 zł. pająków nie wysyłam. odbiór osobisty w okolicach katowic. zdjęcie przedstawia
|
0 |
2005-03-22 07:11
|
|
Targowisko
|
Ptasznik Chilijski 4.5 cm tylko dziś tak tanio, Świętochłowice
<br><br>witam,
do sprzedania jest pająk ptasznik chilijski. pająk ma ok 4.5 cm samego ciała.
jest to gatunek nie groźny, jedyną techniką obronną jest wyczesywanie włosków parzących. zdjęcie
|
0 |
2005-03-06 11:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Szybko schodząca opalenizna
witam,
mam taki problem (hehe jak to brzmi ale ok przejde do rzeczy)
a więc z natury jestem jasnej karnacji, po solarium, nastepnego dnia jestem max czerwony, a następnego, znów prawie nic nie widać...
|
0 |
2005-01-16 13:47
|
|
Targowisko
|
Sprzedam siemensa sl45 tanio
witam,
sprzedam siemensa sl45
telefon posiada baterie 1000mah oryginalną siemensa, jedyny minus to to że trzeba dawać papierek, bo bateria się troche rusza jeśli go nie ma, zdarza sie ze telefon sie wylaczy, ale tak to spoko.
posiadam wszystkie
|
0 |
2004-10-30 14:06
|
|
Targowisko
|
Telefony GSM
<br><br>witam,
mam do sprzedania trzy telefony.
siemens sl45 ze wszystkim, pudełko, karta pamięci 32mb, stacja dokująca, kable itd... cena 250 zł
nokia 3310 z baterią super baterią 1000mah litowo
|
0 |
2004-10-24 11:44
|
|
Targowisko
|
Sprzedam siemensa S35i
sprzedam siemensa s35i, telefon ma pękniętą szybke w obudowie, lekko wytarte klawisze, tak to stan jest ok. bateria trzyma ok 2-3 dni. wszystko jest do niego. możliwość wystawienia aukcji na allegro.
cena 100 zł do lekkiej negocjacji. możliwy
|
0 |
2004-10-22 13:46
|
|
Targowisko
|
Kreatyna TREC kaps 250 szt. sprzedam lub zamienie...
sprzedam kreatyne treca, nowa nie otwierana, lub zamienie na therme... z dopłatą z mojej strony oczywiście.
|
3 |
2004-09-28 07:44
|
|
Targowisko
|
Ptasznik chilijski, duzy, tanio
<br><br>witam,
sprzedam pajaka ptasznika chilijskiego (lacinska nazwa grammostola rosea)
ptasznik ma okolo 6 cm ciala, prawdopodobnie jest to samica, jednak nie widzialem wylinki, cena 80 zł.
|
3 |
2004-10-02 14:00
|
