LoBo1984

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3525

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta w miare mozliwosci, staram sie jak moge

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2018 (08:59)

Data rejestracji 03.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na masę 188cm 90kg cześć wszystkim nie będę się przedstawiał z racji tego, że konto mam na forum już dość długo. ale przyznać się muszę, że nie zaglądałem tu przez ponad 6 lat!!! to nie znaczy, że przez ten czas nie trenowałem... trenowałem cały czas (czasami z	3	2013-02-22 13:22
Odżywki i suplementy	cell pump na redukcje?? tak jak w temacie. myslicie ze jak zapodam jedna duza puche cell pumpa na redukcje to bedzie dobrze (w celu zapobiegniecia spadkom masy miesniowej)? i dawkowanie- 2 dawki w dzien treningowy i 1 dawka w nietreningowy. czy ewentualnie dorzucic do tego	19	2006-04-12 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na beztłuszczową masę, plis help witam!!! na wstępie powiem, że dieta jest dopiero w fazie mocno beta także nie zdziwie się jeśli większość osób mnie zjedzie...trudno, liczę się z tym, wasze opinie mam nadzieję pomogą mi w ułożeniu dobrej i przemyślanej diety. moim celem jest	6	2007-03-18 23:03
Odżywki i suplementy	stała suplementacja kreatyną - czy to dobrze? tak jak w temacie przeciez ogolnie wiadomo jest ze po jakims czasie kreatyna przestaje dzialac w organizmie a na forum spotkalem sie z opiniami od osob ktore stosuja stala suplementacje kretka. o co tu chodzi, czy to jestdobra metoda? i	6	2006-04-19 14:17
Odżywki i suplementy	odnośnie redukcji mam pytanko do znających się na temacie otoz po 2 miesiecznym cyklu masowym zostaly niecale 3 miesiace do wakacji, chyba jak kazdy chcialbym sie dorzezbic . dietke bede trzymal, odpowiednie cwiczenia	3	2006-04-08 19:38
Odżywki i suplementy	redukcja razem z kretka witam! na forum duzo razy czytalem o tym ze na redukcji warto brac kreatyne w celu zapobiegniecia spadkom masy miesniowej i w celu lepszej regeneracji. czy moglibyscie mi poradzic jaki typ kreatyny bylby najlepszy przy redukcji? nie chcialbym brac	5	2006-03-20 21:20
Odżywki i suplementy	co po nitro!! drugie nitro czy KO? siema jestem w trakcie przyjmowania nitrobolonu ii, wiem ze jedna pucha to za malo dlatego chce kupic druga na dokonczenie cyklu, tylko nie wiem czy nitro ii czy moze ko, myslicie ze dobrym rozwiazaniem jest najpierw 3 tygodnie na nitro a pozniej	23	2006-02-23 14:27
Odżywki i suplementy	Xpand czy nitro II??? witam! co byscie mi poradzili, chce zakupic jakis dobry stack tylko do konca jeszcze nie wiem co. wlasciwie moj wybor ogranicza sie do nitro ii i xpanda. stacka bede bral pierwszy raz (kreatyna juz na mnie nie dziala:( ) i zastanawiam na 1 z 3	17	2006-02-07 16:07
Odżywki i suplementy	nitrobolon II - dawkowanie, please help! mam wielką prośbę! przeglądałem już większoś postów na forum i nadal nie moge znaleźc jednej konkretnej odpowiedzi na moje pytanie odnośnie dawkowania nitrobolonu ii. niby po przeczytaniu ułożyłem sobie jakiś tam sposób dawkowania ale po wizycie w	6	2006-02-04 00:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na masę 188cm 90kg	2013-02-25 21:31
Odżywki i suplementy	TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU	2007-03-21 17:10
Odżywki i suplementy	TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU	2007-03-21 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na beztłuszczową masę, plis help	2007-03-19 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na beztłuszczową masę, plis help	2007-03-18 23:40
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na beztłuszczową masę, plis help	2007-03-18 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na beztłuszczową masę, plis help	2007-03-18 23:10
Galeria Zdjęć	burdzio do oceny	2007-01-21 14:57
Odżywki i suplementy	X-LARGE WPC 80 %	2006-05-04 17:02
Odżywki i suplementy	stała suplementacja kreatyną - czy to dobrze?	2006-04-19 16:11
Odżywki i suplementy	stała suplementacja kreatyną - czy to dobrze?	2006-04-19 15:20
Galeria Zdjęć	PePo forma 12kwie	2006-04-13 22:38
Odżywki i suplementy	cell pump na redukcje??	2006-04-12 15:30
Odżywki i suplementy	cell pump na redukcje??	2006-04-12 15:17
Odżywki i suplementy	cell pump na redukcje??	2006-04-12 15:07
Odżywki i suplementy	cell pump na redukcje??	2006-04-12 14:19
Odżywki i suplementy	odnośnie redukcji	2006-04-08 19:55
Odżywki i suplementy	redukcja razem z kretka	2006-03-20 21:56
Odżywki i suplementy	Ostrowia - allegro	2006-03-07 19:35
Odżywki i suplementy	Ostrowia - allegro	2006-03-07 17:48
Odżywki i suplementy	co po nitro!! drugie nitro czy KO?	2006-02-23 21:35
Odżywki i suplementy	co po nitro!! drugie nitro czy KO?	2006-02-23 21:07
Odżywki i suplementy	co po nitro!! drugie nitro czy KO?	2006-02-23 20:30
Odżywki i suplementy	co po nitro!! drugie nitro czy KO?	2006-02-23 19:55
Odżywki i suplementy	co po nitro!! drugie nitro czy KO?	2006-02-23 17:12
Odżywki i suplementy	co po nitro!! drugie nitro czy KO?	2006-02-23 16:57
Odżywki i suplementy	co po nitro!! drugie nitro czy KO?	2006-02-23 16:01
Odżywki i suplementy	co po nitro!! drugie nitro czy KO?	2006-02-23 14:51
Odżywki i suplementy	Xpand czy nitro II???	2006-02-08 08:46
Odżywki i suplementy	Xpand czy nitro II???	2006-02-08 00:23