ligamistrzow

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 2879 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-17 18:09:41 Data rejestracji: 2012-06-09 14:32:30 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Push & Pull	Trening dla początkujących	1	2017-01-02 16:46:58
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-03-13 20:45:56
FBW do oceny	Trening dla początkujących	6	2016-02-08 15:53:10
Pierwsza redukcja 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-01-12 20:35:45
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	0	2015-11-22 17:00:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Możecie zapobiec siostrzanemu morderstwu - koszmarna dieta od dietetyka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-28 22:30:08
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2016-02-18 13:00:16
110kg redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-15 21:37:16
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2016-02-08 17:18:00
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-08 16:52:16
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-08 16:30:59
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-08 16:19:21
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-02 15:17:03
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-02 13:09:42
pomoc w wybraniu diety na podstawie zdjęć??	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-22 10:37:41
PIERWSZA REDUKCJA. Dieta do oceny,poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-18 17:09:54
PIERWSZA REDUKCJA. Dieta do oceny,poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-18 16:49:31
Pierwsza redukcja 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-14 17:29:04
Pierwsza redukcja 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-13 13:55:10

ligamistrzow

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat