leilah

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4045

napisanych postów

Imię j

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2014 (22:56)

Data rejestracji 25.02.2013 (09:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	leilah, naprzód! pora na dzienniczek w dziale ladies fit, żeby ladies fit się stać:-) pomiary i zdjęcia wrzucę jutro- jest lepiej niż pół roku temu (wychodzę ze stanu wychudzenia bleeehhh :-( plan pracy na 6 tygodni (do swiąt%-)później przerwa i zapewne	10	2013-11-12 02:47
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem witam! przełamując wstyd i strach;) zamieszczam zdjęcia i ankietę...mam już dość kompleksów i wiecznego pragnienia świetnego ciała- no właśnie- pragnienia...mam nadzieję, że z waszą pomocą uda mi się 'coś' osiągnąć, chciałabym w końcu poczuć się	65	2013-04-10 17:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	leilah, naprzód!	2013-11-13 12:47
Ladies SFD	leilah, naprzód!	2013-11-13 12:30
Ladies SFD	leilah, naprzód!	2013-11-12 22:02
Ladies SFD	leilah, naprzód!	2013-11-12 14:06
Ladies SFD	leilah, naprzód!	2013-11-12 13:35
Ladies SFD	leilah, naprzód!	2013-11-12 12:57
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-11-04 23:54
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-30 01:57
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-28 21:47
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-27 21:48
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-24 16:02
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-24 15:40
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-24 14:55
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-23 21:15
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-23 21:14
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-23 16:47
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-23 16:26
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-23 16:15
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-23 16:01
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-10-23 14:54
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-08-11 20:39
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-08-11 18:57
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-08-11 18:33
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-08-11 16:44
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-07-02 14:30
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-07-02 14:23
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-07-02 14:04
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-04-10 23:20
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-04-10 23:13
Trening dla początkujących	koniec z patyczakiem	2013-04-10 23:01