KyokSan

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 266 Szacuny: 0

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-08-11 13:34:27 Data rejestracji: 2008-12-30 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Sandomierz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Brak - zdrowe odżywianie Uprawiane sporty: Karate Kyokushin Staż treningowy: 8 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW pod SW	Trening dla początkujących	14	2010-12-21 18:16:41
Dieta 15-latka pod SW i siłownię.	Odżywianie i Odchudzanie	13	2010-09-04 21:15:23
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	4	2010-08-13 12:59:17
Karate Kyokushin + Siłownia dla 15-latka	Sztuki Walki	5	2010-08-10 14:01:36
Karate + trening siłowy = co wy na to?	Sztuki Walki	3	2009-11-19 11:59:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wagi Produktów 2	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-26 13:36:34
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2010-12-25 10:56:06
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2010-12-24 21:25:10
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2010-12-24 13:08:23
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2010-12-23 18:48:07
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2010-12-23 18:18:01
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2010-12-22 17:44:34
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2010-12-22 14:15:17
Dieta 15-latka pod SW i siłownię.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-05 21:05:04
Dieta 15-latka pod SW i siłownię.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-05 17:26:36
Dieta 15-latka pod SW i siłownię.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-05 17:08:50
Dieta 15-latka pod SW i siłownię.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-05 15:30:02
Dieta 15-latka pod SW i siłownię.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-05 10:14:06
Ból koło pachwina/biodra	Zdrowie i Uroda	2010-08-21 11:02:10
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2010-08-14 09:09:59
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2010-08-13 13:34:31
Karate Kyokushin + Siłownia dla 15-latka	Sztuki Walki	2010-08-10 21:43:28
Karate + trening siłowy = co wy na to?	Sztuki Walki	2009-11-19 17:07:47

KyokSan

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?