KwMma

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie Możesz wszystko

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2010 (15:11)

Data rejestracji 13.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prosze zawansowanych o PoMoC . mam 22 lata . 40cm w biscepsie waga 80kg (ciało rzezba) prosze o połaczenie tych odzywek do takiego trningu . trening siłowy 2h 5 razy w tyg . do tego rozciaganie 1h + 1h brzuszki oprocz co 3 dzien worek . a wiec tak odzywki ktore mam obecnie	12	2010-01-13 16:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Prosze zawansowanych o PoMoC .	2010-01-13 16:43
Odżywki i suplementy	Prosze zawansowanych o PoMoC .	2010-01-13 16:31
Odżywki i suplementy	Prosze zawansowanych o PoMoC .	2010-01-13 16:29
Odżywki i suplementy	Prosze zawansowanych o PoMoC .	2010-01-13 16:26
Odżywki i suplementy	Prosze zawansowanych o PoMoC .	2010-01-13 16:12
Odżywki i suplementy	Prosze zawansowanych o PoMoC .	2010-01-13 16:08