kulsotwitz

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 5527 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-10 21:12:24 Data rejestracji: 2011-06-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak rozpocząć redukcje ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-18 09:52:38
Wioślarz - pytanie	Trening dla początkujących	2015-06-18 09:10:36
Cardio-kilka pytan	Trening dla początkujących	2015-06-17 22:48:17
Cardio-kilka pytan	Trening dla początkujących	2015-06-17 22:39:03
Wioślarz - pytanie	Trening dla początkujących	2015-06-17 22:36:57
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-06-17 22:32:25
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-06-17 21:44:45
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-06-16 15:16:07
Dieta redukcyjna - prośba o opinię	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-16 09:49:08
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-06-16 09:48:48
Pomoc, supple i dieta dla ekto	Trening dla początkujących	2015-06-14 12:26:41
Jaki atlas do 1000 zł?	Trening w domu	2015-06-14 11:26:51
Pomoc, supple i dieta dla ekto	Trening dla początkujących	2015-06-14 11:20:29
Czy mozna to zaliczyc jako forma treningu przy redukcji?	Trening dla początkujących	2015-06-14 11:17:54
Czy to co robie jest dobre na spalanie tluszczu z brzucha. 2	Trening dla początkujących	2015-06-14 11:15:08
obciazenie	Trening dla zaawansowanych	2015-06-13 19:46:38
Problemy na siłowni- brak wolnych ciężarów!	Trening dla początkujących	2015-06-13 19:44:47
Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-13 15:27:19
dieta na redukcję stagnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-12 20:30:32
Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-12 17:46:34
Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-12 16:55:11
Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-12 16:40:40
dieta na redukcję stagnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-12 16:29:30
Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-12 16:24:52
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2015-06-11 10:20:32
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-06-08 22:55:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 22:54:04
Wyciąg - czy warto ?	Trening w domu	2015-06-08 16:37:12
Papierosy,siłownia,masa?	Trening dla początkujących	2015-06-07 18:39:49
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-06-06 22:50:48

kulsotwitz

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?