Kuba5600

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2015 (20:25)

Data rejestracji 04.07.2013 (16:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krótkie pytanie:) cześć! a więc od wczoraj zaczynałem biegać i mam do was pytanie krótkie,tzn...biegam 25-30min i chce wiedzieć czy dobrze, czy mam jeszcze dłużej biegać czy nie, uda mnie bolą nawet bardzo, chyba mogę sobie zrobić dzień przerwy prawda? :) z góry	9	2013-07-05 19:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja cześć,witajcie...jestem nowy na forum :) więc tak mam 14lat i chciałbym dopracować moją kondycję, chodzi o to że gdy gram w noge z chłopakami, się strasznie, może nie strasznie, ale szybko męczę i chciałbym coś z tym zrobić, o siłowni nawet nie ma	3	2013-07-04 16:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krótkie pytanie:)	2013-07-08 08:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krótkie pytanie:)	2013-07-07 19:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krótkie pytanie:)	2013-07-06 20:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja	2013-07-04 17:17