ksxxme

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 475 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-07-22 19:26:51 Data rejestracji: 2023-10-21 18:26:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	14	2024-05-12 19:53:47
Kalistenika - pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	3	2024-04-24 11:17:39
Wyjście z redukcji - porady	Odżywianie i Odchudzanie	10	2024-01-28 18:50:26
Dieta na masę do oceny [92kg]	Odżywianie i Odchudzanie	25	2023-10-21 18:30:26
Trening FBW powrót po sześciu latach	Trening dla początkujących	6	2023-10-21 19:04:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna - wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	2024-07-17 12:51:57
Kreatyna - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2024-06-25 20:25:56
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-06-23 13:10:36
Kreatyna - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2024-06-21 20:54:55
Kreatyna - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2024-06-20 20:22:08
Przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2024-06-07 07:27:31
Przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-14 12:36:54
Przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-14 07:27:17
Przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-13 12:07:32
Przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-13 11:59:14
Przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-13 08:42:53
Ilość makroskładników w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-28 13:02:58
Kalistenika - pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2024-04-24 13:27:37
Wyjście z redukcji - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-30 16:57:57
Wyjście z redukcji - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-30 13:05:26
Wyjście z redukcji - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-30 13:00:18
Wyjście z redukcji - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-29 08:10:44
Wyjście z redukcji - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-29 07:41:26
Budowa masy mięśniowej - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-21 18:02:36
Budowa masy mięśniowej - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-21 18:01:20
Porady dla początkującego	Trening dla początkujących	2024-01-20 20:39:30
Budowa masy mięśniowej - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-20 20:24:49
Dieta na masę do oceny [92kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-10-24 21:15:33
Dieta na masę do oceny [92kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-10-24 07:54:23
Dieta na masę do oceny [92kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-10-24 07:38:19
Dieta na masę do oceny [92kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-10-23 20:05:55
Dieta na masę do oceny [92kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-10-23 18:32:48
Trening FBW powrót po sześciu latach	Trening dla początkujących	2023-10-21 21:46:42
Trening FBW powrót po sześciu latach	Trening dla początkujących	2023-10-21 20:17:46
Dieta na masę do oceny [92kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-10-21 18:57:46

ksxxme

Początkujący

Artykuły

Jabłka - czego jeszcze o nich nie wiesz? Wszystko o jabłkach!

Czy kurkuma wpływa na nastrój?

Renee Landers: Nowe życie po 70-tce dzięki kulturystyce