ksg1922

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1944

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2011 (17:23)

Data rejestracji 13.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	aakg i reactor witam, czy mogę łykać aakg i reactor razem 30 minut przed treningiem, czy się to jakoś zakłóci?	5	2009-05-19 09:55
Trening dla początkujących	fbw masa witam, ułożyłem sobie plan na masę proszę o ocenę nogi: mc na prostych nogach 2s 12 10 plecy: podciąganie sztangi w opadzie 3s 12 10 8 klatka: wyciskanie sztangi na skosie 3s 12 10 8 barki: podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s 12	7	2009-02-19 18:49
Trec	aakg+reactor witam, zakupiłem już aakg i reactor, jak mam je połączyc i dawkować??	4	2008-11-13 20:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-07-12 20:47
Odżywki i suplementy	AAKG - pytanie	2009-05-18 12:34
Trening dla początkujących	fbw masa	2009-02-20 16:25