krzyo88

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 228 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-07-10 19:11:29 Data rejestracji: 2005-11-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rady Na Oporne Ramiona	Trening dla zaawansowanych	2006-06-28 20:00:29
SMAKOWA OSTROWIA !	Odżywki i suplementy	2006-03-28 22:57:50
MASS XXL + kreatyna czy magnum 5000	Odżywki i suplementy	2006-03-02 14:12:02
MASS XXL + kreatyna czy magnum 5000	Odżywki i suplementy	2006-03-02 13:55:10
MASS XXL + kreatyna czy magnum 5000	Odżywki i suplementy	2006-03-01 22:39:41
Rady Na Oporne Ramiona	Trening dla zaawansowanych	2006-02-11 12:52:56
Rady Na Oporne Ramiona	Trening dla zaawansowanych	2006-02-11 12:40:03
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-23 09:37:43
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-20 15:43:33
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-19 22:03:05
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-19 21:56:33
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-14 21:02:00
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-13 21:40:44
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-13 17:48:35
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 21:34:50
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 10:51:39
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-08 22:58:37
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-08 22:26:57
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-08 22:15:30
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-08 22:02:29
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-08 19:51:07
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-20 19:29:10
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-19 23:05:30
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-13 17:27:00
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-12 22:44:17
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-12 19:56:51
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-12 13:44:47
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-12 13:32:56
problem z ramionami...	Trening dla zaawansowanych	2005-11-11 20:31:50
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-11 20:18:45

krzyo88

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!