krzyo88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

228

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.07.2006 (19:11)

Data rejestracji 10.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Rady Na Oporne Ramiona	2006-06-28 20:00
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-28 22:57
Odżywki i suplementy	MASS XXL + kreatyna czy magnum 5000	2006-03-02 14:12
Odżywki i suplementy	MASS XXL + kreatyna czy magnum 5000	2006-03-02 13:55
Odżywki i suplementy	MASS XXL + kreatyna czy magnum 5000	2006-03-01 22:39
Trening dla zaawansowanych	Rady Na Oporne Ramiona	2006-02-11 12:52
Trening dla zaawansowanych	Rady Na Oporne Ramiona	2006-02-11 12:40
Trening w domu	robie 23 pompki jak dojsc do 30?	2005-12-23 09:37
Trening w domu	robie 23 pompki jak dojsc do 30?	2005-12-20 15:43
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-12-19 22:03
Trening w domu	robie 23 pompki jak dojsc do 30?	2005-12-19 21:56
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-12-14 21:02
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-12-13 21:40
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-12-13 17:48
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-12-10 21:34
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-12-10 10:51
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-12-08 22:58
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-12-08 22:26
Trening w domu	robie 23 pompki jak dojsc do 30?	2005-12-08 22:15
Trening w domu	robie 23 pompki jak dojsc do 30?	2005-12-08 22:02
Trening w domu	robie 23 pompki jak dojsc do 30?	2005-12-08 19:51
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-11-20 19:29
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-11-19 23:05
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-11-13 17:27
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-11-12 22:44
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-11-12 19:56
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-11-12 13:44
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-11-12 13:32
Trening dla zaawansowanych	problem z ramionami...	2005-11-11 20:31
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-11-11 20:18

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

krzyo88 0 Początkujący