Krystiacz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

234

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko Konias

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2018 (09:20)

Data rejestracji 23.04.2015 (01:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF witajcie forumowicze :) jestem tu nowy, i postanowiłem założyć swój mini blog ponieważ myślę że tym sposobem w końcu uda mi się osiągnąć cel- pozbyć się niepotrzebnego fatu :). planuję zejść do wagi ok 95 kg . coś o sobie: mam 25 lat, do	15	2016-06-15 15:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF	2016-06-18 21:04
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF	2016-06-18 14:14
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF	2016-06-17 16:50
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF	2016-06-17 00:29
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF	2016-06-16 15:37
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF	2016-06-16 15:15
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF	2016-06-16 14:59
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF	2016-06-16 13:33
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Krystiacz i jego 111 kg REDUKCJA IF	2016-06-15 21:17