SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KrisuKrisu

4

Początkujący

Dziennik treningowy
41 6001 4
Krzychu b.d. Spawacz i weekendowo szkoła 25 samotny/a 2/27/2019 10:58:48 PM 1/4/2017 12:46:38 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. Kulturystyka/Dietetyka Aktualnie dalej zbijam tkankę tłuszczową tak by wystartować budowanie masy z jak najmniejszym BF'em. b.d. Moje pierwsze treningi siłowe miały miejsce w wieku 15 lat a pierwsza dieta w wieku 12 lat. Jakbym miał ocenić swój staż to około 5 lat
180 cm 95 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. 100 cm 90 cm 100 cm
160 kg 220 kg b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 4/9/2018 4:31:06 PM
Recenzje spalaczy Doping 4/6/2018 10:23:28 PM
Recenzje spalaczy Doping 4/6/2018 8:18:42 PM
Recenzje spalaczy Doping 4/6/2018 8:05:20 PM
Recenzje spalaczy Doping 4/6/2018 8:04:54 PM
Recenzje spalaczy Doping 4/6/2018 7:52:15 PM
Recenzje spalaczy Doping 4/5/2018 9:57:27 PM
Jak "dziś" brać clenbuterol ? Doping 4/5/2018 7:39:37 PM
Recenzje spalaczy Doping 4/5/2018 7:32:34 PM
Jak "dziś" brać clenbuterol ? Doping 4/3/2018 7:05:14 PM
Jak "dziś" brać clenbuterol ? Doping 4/2/2018 11:57:32 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 3/30/2018 9:08:00 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 3/21/2018 9:58:53 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 3/14/2018 8:58:22 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 3/13/2018 10:39:28 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 3/13/2018 8:15:10 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 3/13/2018 7:18:11 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 3/13/2018 7:04:36 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 3/11/2018 2:07:58 PM
Doping, a zostanie policjantem Doping 1/4/2018 11:26:29 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 1/4/2018 5:09:00 PM
4 posiłki dziennie plus + przekąski Odżywianie i Odchudzanie 3/16/2017 3:11:56 PM
4 posiłki dziennie plus + przekąski Odżywianie i Odchudzanie 3/16/2017 1:16:10 PM
Przejście z ketozy na wyjściowe makroskładniki. Odżywianie i Odchudzanie 3/5/2017 7:57:34 PM
PODJADANIE W NOCY A ODCHUDZANIE Odżywianie i Odchudzanie 3/4/2017 3:59:12 PM
Tłuszcze do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3/1/2017 2:25:10 PM
Domowe masło orzechowe Odżywianie i Odchudzanie 2/27/2017 3:04:38 PM
Budowa masy mięśniowej - endomorfik Odżywianie i Odchudzanie 2/27/2017 2:49:25 PM
Kwasy tłuszczowe i ich proporcje Odżywianie i Odchudzanie 2/27/2017 2:29:59 PM
Ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2/10/2017 4:00:30 PM

Artykuły

KrisuKrisu 4 Początkujący