kowal1994

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2011 (11:38)

Data rejestracji 24.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o pomoc w ulozeniu diety na mase witam. jestem kompletnie zielony w tych sprawach a wiem ze na tym forum jest wielu doswiadczonych kulturystow. moglby ktos mi pomoc w ulozeniu diety na mase? jezeli bedzie ktos tak mily podam dalsze informacje o mnie. bardzo prosze o pomoc.	5	2011-02-24 10:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o pomoc w ulozeniu diety na mase	2011-02-24 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o pomoc w ulozeniu diety na mase	2011-02-24 10:59