Korlei

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

42122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2017 (19:46)

Data rejestracji 14.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	A to ja:D <br><br>mam tylko 2 foty bo kumpowi nie chciało się robic:] cwiczę od wrzesnia, wczesniej chodziłem na muay-thai proszę sie nie smiac:d ---===jeśli jest żle pamiętaj ze moze być jeszcze	13	2003-12-26 20:09
Targowisko	Sprzedam obciążenie- Kraków jak w temacie mam do sprzedania obciążenie 4x1,5kg , 4x2kg , 4x2,5kg , 4x10kg moge sprzedać albo całość albo wszystkie małe albo wszytskie duże tylko tak. cena za całość to 160 zł czyli 2,5zł za kg gg 1959095 odbiór osobisty. gdyby ktoś chiał	2	2006-07-21 08:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 3 - GRZBIET TOTALNY - REKRUTACJA	2008-11-29 20:42
Iron Horse Series	saa..do Pana Marka	2008-06-06 18:12
Doping	P H	2008-02-19 18:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cutler ma masie...i kto tu ma bebs??	2006-10-11 18:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cutler ma masie...i kto tu ma bebs??	2006-10-11 13:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kulturysci ktorzy zakonczyli kariery	2006-10-08 19:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-	2006-10-01 22:00
Administracja i Moderatorzy	BAN	2006-09-20 17:58
Administracja i Moderatorzy	BAN	2006-09-20 16:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kurs na instruktora kulturystyki	2006-09-07 18:52
Informator MAŁOPOLSKI	Mapa	2006-08-02 07:42
Galeria Zdjęć	UWAGA BĘDĄ BANY!!	2006-07-22 14:43
Targowisko	Sprzedam obciążenie- Kraków	2006-07-22 09:54
Po siłowni, o siłowni	Kilka filmików	2006-07-18 07:53
Z archiwum kulturystyki	Strony WWW	2006-07-10 14:43
Informator MAŁOPOLSKI	pokazy	2006-07-07 09:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	King Kamali - aktualna forma	2006-07-06 06:56
Informator MAŁOPOLSKI	Mr. Małopolski	2006-07-04 08:00
Informator MAŁOPOLSKI	Sklepy z artykulami kulturystycznymi	2006-07-04 07:22
Po siłowni, o siłowni	widzieliście kiedyś taką laseczke?	2006-05-30 23:48
Targowisko	%%% SPRZEDAM STOJAKI %%%	2006-05-23 22:36
Targowisko	%%% SPRZEDAM STOJAKI %%%	2006-05-23 09:21
Targowisko	%%% SPRZEDAM STOJAKI %%%	2006-05-21 20:34
Z archiwum kulturystyki	dr Franco Columbu	2006-05-10 10:48
Z archiwum kulturystyki	Dave Spector	2006-05-04 07:59
Trening dla zaawansowanych	Metoda 5-10-20	2006-04-24 13:21
Informator MAŁOPOLSKI	SKLEP Z AKCESORJAMI DO MUAYTHAI	2006-04-16 09:49
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-02-22 11:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia na zywo...	2005-10-04 20:47
NUTRIFARM&OLIMP	Wyniki konkursów	2005-09-28 14:42