KoK3232

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2013 (17:49)

Data rejestracji 25.06.2013 (12:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :) witam. zależy mi na przyroście masy mięśniowej, ogólnie przybraniu parę kilogramów. wiem, że nie jest to łatwe i trzeba cierpliwości :d cykl zamierzam zacząć za dwa tygodnie. czytam jeszcze inne działy o diecie itp. więc na pewno będzie dobra	19	2013-06-25 13:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :)	2013-06-26 10:15
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :)	2013-06-26 09:04
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :)	2013-06-25 17:53
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :)	2013-06-25 17:52
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :)	2013-06-25 15:26
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :)	2013-06-25 15:25
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :)	2013-06-25 15:16
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :)	2013-06-25 15:09
Odżywki i suplementy	Suplementacja 1 cykl - cel przyrost masy mięśniowej :)	2013-06-25 15:07