knur____

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

234

przeczytanych postów

6347

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Breguła

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bytom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.05.2023 (12:30)

Data rejestracji 22.09.2015 (18:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	padł apetyt..	11	2018-04-25 18:21
Doping	Antek po terminie	10	2018-03-11 19:10
Odżywki i suplementy	Detox jelit witam, jak w temacie - co polecacie na detox jelit - chodzi mi o sprawdzone metody (soki/koktajle - jakie? ewentualnie suplementy) ??	27	2018-02-25 10:06
Targowisko	[S]HTC U PLAY 32GB 3GB RAM B/S GW24 OKAZJA! sprzedam htc u play 32gb 3gb ram nowy - prosto z salonu (w sieci play) - objęty 24mc gwarancją (zakup dn. 12.02.2018) procesor ośmiordzeniowy mediatek helio p10 wyświetlacz 5,2" 1080 x 1920 pamięć 3 gb ram , 32 gb rom bateria 2500 mha aparat	0	2018-02-13 18:46
Doping	Solcoseryl - domięśniowo czy dożylnie	13	2017-09-24 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko a nietolerancja witam, postanowiłem ostatnio zrobić sobie test na nietolerancję pokarmową wyszło mi m.in. że mam najwyższy poziom braku tolerki na mleko krowie i jajka co do jajek to odwrociło to moją diete do góry nogami bo do tej pory szamałem ich na potęge	21	2017-08-25 18:33
Doping	Antek na koniec bomby - jest sens?	12	2017-06-17 13:33
Doping	Jaka przerwa między t3 a t3	6	2017-05-19 12:08
Doping	kolejna bomba, pomoc w dobraniu srodkow	2	2016-12-29 14:02
Doping	mostek i jazda dalej	18	2016-06-17 18:41
Doping	wyniki badań na półmetku	11	2016-04-12 15:41
Doping	prop + tren razem	14	2016-03-13 18:22
Doping	Parabolan jak długo?	5	2015-09-29 18:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co jeszcze wrzucic na skaczace cisnienie na cyklu.	2018-12-16 17:14
Doping	Co jeszcze wrzucic na skaczace cisnienie na cyklu.	2018-12-16 17:01
Doping	jak trwale obnizyc poziom estrogenu u mezczyzny?	2018-12-04 16:44
Doping	jak trwale obnizyc poziom estrogenu u mezczyzny?	2018-12-04 16:41
Zdrowie i Uroda	Przepuklina jakich cwiczen unikac?	2018-10-24 05:26
Zdrowie i Uroda	Żylaki i ćwiczenia	2018-10-23 18:33
Zdrowie i Uroda	Bol w kroczu podczas przysiadu I martwego ciagu	2018-10-23 18:21
Zdrowie i Uroda	Przepuklina jakich cwiczen unikac?	2018-10-23 18:11
Zdrowie i Uroda	Złamanie 2 kości śródręcza	2018-10-14 16:39
Zdrowie i Uroda	Złamanie 2 kości śródręcza	2018-10-14 09:09
Doping	Testosteron rzeźba	2018-07-28 17:31
Doping	Sterydy na zarost	2018-07-01 17:43
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-06-29 14:58
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-06-29 04:49
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-06-28 17:07
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-05-04 17:57
Doping	Najbardziej androgenne sterydy	2018-05-04 17:51
Doping	Szoty w udo problem	2018-05-01 08:43
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-04-30 14:22
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-04-29 17:59
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-04-28 16:47
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-04-28 14:38
Doping	padł apetyt..	2018-04-27 16:59
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-04-27 16:46
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-04-26 14:46
Doping	padł apetyt..	2018-04-26 14:35
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-04-26 14:32
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-04-25 18:35
Doping	Czy łysina po sterydach jest trwała?	2018-04-22 09:06
Kuchnia SFD	Pytanie na temat twarogu i miodu	2018-04-02 13:06