Kicia1985

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7977

napisanych postów

Imię Jolanta

Nazwisko Slaska

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2018 (04:00)

Data rejestracji 03.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy? witam, jestem nowa na forum i chciałabym się poradzić w kwestii redukcji. taki temat założyłam w dziale odchudzanie ale dziewczyny zaprosiły mnie na oddzielny temat ladies, którego wcześniej nie widziałam więc jestem :) mam nadzieję, że mi	62	2011-01-04 18:26
Ladies SFD	DT / Kicia1985 / duza redukcja + poprawa stanu zdrowia witam ladies na poczatku musze sie przyznac,ze zakladalam temat juz na sfd ponad rok temu, w ktorym dostalam duzo wytycznych i porad - niestety musialo minac sporo czasu nim postanowilam na powaznie powalczyc o siebie i w koncu zastosowac	16	2012-07-26 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	Różnica w kaloriach a szybkość metabolizmu? witam "zainspirowała" mnie pewna "dieta" właściwie głodówka ale nie chodzi mi o ilość kcal tylko o to, że zmienia się codziennie albo tnie albo dokłada kcal: jest to dieta anorektyczek tzw. ana boot camp, która trwa 50 dni i chudnie się w tym	14	2011-01-06 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy? witam, jestem nowa na forum i chciałabym się poradzić w kwestii redukcji. czytałam już kilka istotnych tematów i poświęciłam na to wczorajszy dzień i na tej podstawie chciałabym napisać swoją propozycję utraty wagi i prosić o ewentualną pomoc i	6	2011-01-03 23:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2012-08-05 19:00
Ladies SFD	Duża redukcja, odliczanie od 100kg w dół, 6miesiecy str.39	2012-07-31 01:15
Ladies SFD	DT / Kicia1985 / duza redukcja + poprawa stanu zdrowia	2012-07-30 19:21
Ladies SFD	Duża redukcja, odliczanie od 100kg w dół, 6miesiecy str.39	2012-07-30 19:16
Ladies SFD	Duża redukcja, odliczanie od 100kg w dół, 6miesiecy str.39	2012-07-30 13:09
Ladies SFD	DT / Kicia1985 / duza redukcja + poprawa stanu zdrowia	2012-07-30 13:01
Ladies SFD	DT / Kicia1985 / duza redukcja + poprawa stanu zdrowia	2012-07-28 22:43
Ladies SFD	DT / Kicia1985 / duza redukcja + poprawa stanu zdrowia	2012-07-26 22:18
Ladies SFD	DT / Kicia1985 / duza redukcja + poprawa stanu zdrowia	2012-07-26 21:19
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2012-01-09 13:57
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-09-18 21:21
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-09-17 15:07
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-02-03 16:32
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-25 14:24
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-25 12:19
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-24 22:42
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-24 16:56
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2011-01-24 16:47
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-21 12:27
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-19 15:49
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-19 15:28
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2011-01-19 15:05
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-19 11:33
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2011-01-18 11:09
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-18 11:02
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-17 23:27
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-17 21:27
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-17 21:24
Ladies SFD	Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?	2011-01-17 20:52
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2011-01-09 23:30