Kerug

Początkujący

Napisanych postów: 92 Przeczytanych: 4354 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-22 22:25:55 Data rejestracji: 2004-05-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kuzyn	Galeria Zdjęć	19	2008-05-25 13:38:01
konfiguracja - masa	Odżywki i suplementy	8	2008-05-08 22:58:16
trucki GRIND KING	Targowisko	0	2008-05-01 23:55:45
nasza NOWA "siłka" ;p	Galeria Zdjęć	21	2005-02-16 19:57:34
Mój kuzyn do ocenki ;p	Galeria Zdjęć	15	2004-07-19 22:33:04
THC-anabolikiem?? ;)	Odżywki i suplementy	6	2004-05-23 13:04:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
obwod bicepsa	Trening dla zaawansowanych	2008-05-27 14:35:22
obwod bicepsa	Trening dla zaawansowanych	2008-05-27 13:48:59
Kuzyn	Galeria Zdjęć	2008-05-27 13:46:30
obwod bicepsa	Trening dla zaawansowanych	2008-05-26 11:29:22
Kuzyn	Galeria Zdjęć	2008-05-26 11:13:29
Kuzyn	Galeria Zdjęć	2008-05-25 22:35:54
Kuzyn	Galeria Zdjęć	2008-05-25 21:13:49
Kuzyn	Galeria Zdjęć	2008-05-25 13:42:06
(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	Informator OPOLSKI	2008-05-21 20:30:31
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2008-05-21 20:28:24
cykl na kreatynie	Odżywki i suplementy	2008-05-18 23:25:43
co lepsze na wieksze pluca..	Iron Horse Series	2008-05-17 21:00:29
(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	Informator OPOLSKI	2008-05-17 19:37:16
(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	Informator OPOLSKI	2008-05-17 17:36:22
(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	Informator OPOLSKI	2008-05-17 17:19:00
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 14:57:42
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 22:46:11
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 11:32:30
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-14 15:08:00
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-14 13:37:23
Oceńcie mnie	Galeria Zdjęć	2008-05-14 11:07:05
Oceńcie mnie	Galeria Zdjęć	2008-05-11 19:29:30
(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	Informator OPOLSKI	2008-05-11 18:33:20
konfiguracja - masa	Odżywki i suplementy	2008-05-09 00:05:58
konfiguracja - masa	Odżywki i suplementy	2008-05-08 23:46:57
Czy to ring, czy to klatka, MKD to Surykatka.%-)	Scena MMA i K-1	2008-04-29 12:28:03
Dibencozide magnum - czy dziala????	Odżywki i suplementy	2008-04-26 23:13:34
Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2008-04-02 23:56:33
PODCIĄGANIE - POMOCY	Inne dyscypliny	2008-03-29 12:45:03
jaki jest dobry giner na mase??	Odżywki i suplementy	2008-03-18 15:33:47

Kerug

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024