keradek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2005 (14:52)

Data rejestracji 07.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja, odżywki w wieku 18 lat :) witam wszystkich i prosze o dobra rade... no wiec tak.. mam juz te przysłowiowe osiemnascie lat, chodzielm wczesniej na silownie i doszedlem do wniosku ze czas juz cos wziasc :p gadalem z kumplami i "znawcami" z naszej miesciny i nie wiele sie	9	2005-05-07 08:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementacja, odżywki w wieku 18 lat :)	2005-05-08 14:52
Odżywki i suplementy	Suplementacja, odżywki w wieku 18 lat :)	2005-05-07 18:29