KAZEK17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2008 (20:52)

Data rejestracji 21.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	serwatka i kreatyna. trening na rzeźbe w warunkach domowych witam. mam 17 lat i ważę 78kg. ćwicze od miesiaca w domu(2 razy w tygodniu na profesjonalnej laweczce) kupilem sobie kreatyne i serwatke. czy moge to stosowac razem?? co mi wogole da ta serwatka?? pomozcie mi i powiedzcie jakie sa najlepsze	17	2008-02-21 16:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	serwatka i kreatyna. trening na rzeźbe w warunkach domowych	2008-02-25 20:52
Trening w domu	serwatka i kreatyna. trening na rzeźbe w warunkach domowych	2008-02-23 09:43
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2008-02-22 21:11
Trening w domu	serwatka i kreatyna. trening na rzeźbe w warunkach domowych	2008-02-22 20:58
Trening w domu	serwatka i kreatyna. trening na rzeźbe w warunkach domowych	2008-02-22 16:22
Trening w domu	serwatka i kreatyna. trening na rzeźbe w warunkach domowych	2008-02-22 07:03
Trening w domu	serwatka i kreatyna. trening na rzeźbe w warunkach domowych	2008-02-21 21:25
Trening w domu	serwatka i kreatyna. trening na rzeźbe w warunkach domowych	2008-02-21 20:09