kawka89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

547

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2013 (20:15)

Data rejestracji 28.04.2013 (17:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę i trening na schudnięcie hej, chciałabym zrzucić ok. 10 kg do lipca tego roku, czyli ok. 10 tygodni (ambitnie, ale chyba możliwie). nie mam za sobą żadnych drakońskich diet, odżywiam się raczej zdrowo - zupełny brak słodyczy, nie słodzę, nie jem fastfoodów, nie piję	2	2013-04-28 18:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2013-05-22 22:24
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2013-05-22 21:36
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2013-05-22 20:43
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2013-05-05 23:15
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2013-05-03 22:43
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2013-05-03 22:29
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2013-05-03 21:52
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2013-05-03 19:46
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2013-05-03 14:45
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę i trening na schudnięcie	2013-05-01 02:40