Kasiuchna

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Katarzyna

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 27.12.2014 (17:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny proszę o ocenę diety na redukcję dla 37-letniej kobiety. 160cm wzrostu, 55kg waga. brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej, praca siedząca. wyszło mi: ~1840kcal btw: 138 / 61 / 184 proszę pisać jeśli trzeba podać jeszcze jakąś	4	2014-12-27 17:56
Ladies SFD	Do oceny czy taka dieta może być? wiek : 37 waga : 55 wzrost : 160 obwód w biuście(1) : 88cm obwód pod biustem : 78,5cm obwód talii w najwęższym miejscu (2): 77cm obwód na wysokości pępka : 80cm obwód bioder (3): 89cm obwód uda w najszerszym	1	2014-12-27 18:23