kasiasilver

Początkujący

Napisanych postów: 191 Przeczytanych: 5128 Szacuny: 0

Imię: Kasia Nazwisko: G Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-02 15:34:14 Data rejestracji: 2012-12-02 23:29:01 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: http://www.facebook.com/kasia.gieron.fotografia Zajmuję się: Fotografia http://www.facebook.com/kasia.gieron.fotografia Zainteresowania: Książki, podróże, fotografia, krav maga, sport, smaczne gotowanie :&amp;gt; Dieta: Zdrowa :) Uprawiane sporty: Krav maga, BOSU, pływanie, treningi siłowe , czasem squash Staż treningowy: 11 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja - Kobieta (174 cm - 68 kg)	Ladies SFD	151	2012-12-03 12:05:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 12:37:21
Redukcja - Kobieta (174 cm - 68 kg)	Ladies SFD	2013-02-24 11:33:17
Redukcja - Kobieta (174 cm - 68 kg)	Ladies SFD	2013-02-05 09:14:38
[M]Porandojin/DT/podsumowanie+foto 47,83,90, 118	Ladies SFD	2013-01-30 23:26:52
Trening i dieta kobieta 25 l redukcja	Ladies SFD	2013-01-30 23:14:10
Redukcja - Kobieta (174 cm - 68 kg)	Ladies SFD	2013-01-30 22:54:43
Redukcja - Kobieta (174 cm - 68 kg)	Ladies SFD	2013-01-30 13:53:38
ANKIETA	Ladies SFD	2013-01-30 12:56:02
Redukcja - Kobieta (174 cm - 68 kg)	Ladies SFD	2013-01-29 19:37:56
Redukcja - Kobieta (174 cm - 68 kg)	Ladies SFD	2013-01-29 19:14:06
Dieta dla 16-latki	Ladies SFD	2013-01-29 17:45:30
Redukcja - Kobieta (174 cm - 68 kg)	Ladies SFD	2013-01-29 17:18:26
Zagubiona na starcie	Ladies SFD	2013-01-29 10:14:44
DT / Ag88 start str.4	Ladies SFD	2013-01-28 18:52:26
Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	Ladies SFD	2013-01-28 17:49:07
Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	Ladies SFD	2013-01-28 16:48:14
wielka motywacja, początki szczupłej	Ladies SFD	2013-01-28 14:29:55
Niedoczynność - zgubić zbędne kg	Ladies SFD	2013-01-28 11:32:08
Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	Ladies SFD	2013-01-28 10:41:15
dieta redukcyjna a zapotrzebowanie gramowe	Ladies SFD	2013-01-27 19:51:22
liqierek DT/podsum.str.21,34	Ladies SFD	2013-01-27 19:46:27
Redukcja - Kobieta (174 cm - 68 kg)	Ladies SFD	2013-01-27 16:24:21
Zagubiona na starcie	Ladies SFD	2013-01-27 10:44:36
dieta redukcyjna a zapotrzebowanie gramowe	Ladies SFD	2013-01-27 10:06:46
Zagubiona na starcie	Ladies SFD	2013-01-26 18:46:03
Ratujcie mnie madre kobiety:)	Ladies SFD	2013-01-26 18:17:55
Problem z typem budowy sylwetki a doborem cwiczen	Ladies SFD	2013-01-25 18:45:42
Na skraju desperacji i poczucia beznadziei. Czy ja w ogóle mogę coś ze sobą zrobić...	Ladies SFD	2013-01-25 16:50:04
Zagubiona na starcie	Ladies SFD	2013-01-25 09:21:28
Na skraju desperacji i poczucia beznadziei. Czy ja w ogóle mogę coś ze sobą zrobić...	Ladies SFD	2013-01-24 22:28:40

kasiasilver

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?