kamiltbg

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2009 (23:52)

Data rejestracji 28.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	SCITEC Attack witam chciałbym się zapytać co sądzicie o scitec attack, czy ktoś z was go brał chce zaczać na nim cykl ale nie wiem czy jest dobry. z góry dzieki. pozdrawiam	3	2009-02-18 11:47
Trening dla początkujących	Trening masowy na ręce witam. ćwiczę juz około 2 lata, waże ok 75kg i odkąd pamiętam mam problem z mięśniami na rękach. wszystko idzie w miarę ładnie z wyjątkiem : przedramion, bicepsu i tricepsu. ręce wyglądają nieproporcjonalnie do innych partii możecie mi napisać	10	2009-04-13 17:07
Odżywki i suplementy	OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7 witam chciałbym się zapytać co sądzicie o tym stacku ? mam zamiar zrobić następny cykl a jestem po storm+shock i szukam czegoś w stylu storma proszę o pomoc. nagrodzę sog'ami	10	2009-04-16 12:43
Trening dla początkujących	klatka piersiowa ! mam problem polegający na tym, ze ćwicząc klatke rośnie mi tylko prawy mięsien klatki piersiowej co robić ? jestem na cyklu storm + shock + gain bolic 6000 moze problem tkwi w odyzwkach ? proszę o pomoc i o jakieś cwiczenia zeby lewa strona urosła	21	2009-02-18 08:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla chuderlaka witam, mam wielką prośbę potrzebuję aby ktoś ułozył mi dietę na masę mam 17 lat 176 wzrostu i wazę 63 kg chcę przytyć w jak najszybszym czasie byłbym bardzo wdzięczny gdybyście mi pomogli, takze mozecie napisać mi jakie bym mogł brać odzywki	1	2009-01-28 23:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	NO SHOTGUN NA LISTOŚĆ BOSKĄ	2009-05-18 23:50
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-19 17:30
Trening dla początkujących	Trening masowy na ręce	2009-04-18 16:03
Odżywki i suplementy	STORM czy XPAND?	2009-04-18 08:35
Odżywki i suplementy	OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7	2009-04-17 10:14
Odżywki i suplementy	OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7	2009-04-16 13:46
Odżywki i suplementy	OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7	2009-04-16 13:41
Trening dla początkujących	Trening masowy na ręce	2009-04-15 01:01
Trening dla początkujących	Trening masowy na ręce	2009-04-14 12:19
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-14 12:18
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-14 11:39
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-14 10:48
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-14 00:21
Trening dla początkujących	Trening masowy na ręce	2009-04-14 00:19
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-13 17:28
Trening dla początkujących	Trening masowy na ręce	2009-04-13 17:17
Trening dla początkujących	Trening masowy na ręce	2009-04-13 17:14
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-13 17:03
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-13 16:56
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-13 16:44
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-13 16:40
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-13 16:38
Odżywki i suplementy	Co po Shock Therapy i Storm??	2009-04-13 16:29
Odżywki i suplementy	TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]	2009-03-31 10:51
Trening dla początkujących	klatka piersiowa !	2009-02-20 12:47
Trening dla początkujących	Zbyt płaski biceps	2009-02-18 16:11
Odżywki i suplementy	SCITEC Attack	2009-02-18 13:14
Trening dla początkujących	klatka piersiowa !	2009-02-18 10:47
Trening dla początkujących	klatka piersiowa !	2009-02-18 10:42