kamilson123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Szczypior

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2015 (16:50)

Data rejestracji 14.01.2015 (21:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny ektomorfik siemanko dodaję dietę do oceny . wiek : 18 lat waga : 63 kg wzrost : 184 cm ektomorfik /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/ca4c4638bb194c04bfa89bd01b7467c7.jpg	6	2015-02-14 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny ektomorfik witajcie proszę o ocene diety . ektomorfik waga 63 kg wzrost 184 cm i posiłek 100g płatki owsiane 3 jajka na twardo 2 jabłka 200 ml mleka 968,00kcal b :43,17 w : 117,23 t : 30,85 ii posiłek 100g kasza gryczana	3	2015-01-14 21:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny ektomorfik	2015-02-18 20:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny ektomorfik	2015-02-17 19:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny ektomorfik	2015-02-17 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny ektomorfik	2015-01-14 21:34