kamilo_

Początkujący

Napisanych postów: 188 Przeczytanych: 3687 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: Iskra Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-07-08 18:51:13 Data rejestracji: 2006-11-11 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: kulturystyka, piłka nożna, siatkówka - czasami Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
11156	Pytania do obsługi sklepu	4	2008-02-09 10:03:30
problem z bicepsem	Trening dla zaawansowanych	14	2007-08-21 21:26:16
punkty - olimp, bx itp.	NUTRIFARM&OLIMP	3	2007-08-02 19:21:46
numer zamówienia 5267	Pytania do obsługi sklepu	13	2007-07-20 14:03:43
dietam masowa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-07-29 10:41:42
1 cykl - pewne niejasności w dawkowaniu	Odżywki i suplementy	9	2007-07-25 13:20:02
A6W - ile razy w tygodiu ?	Trening dla zaawansowanych	4	2007-07-17 19:32:16
cykl kreatynowy - dextroza potrzebna ?	Odżywki i suplementy	6	2007-07-15 21:24:24
kontuzja barku - jakieś odżywki na regenerację ?	Odżywki i suplementy	5	2007-07-12 15:36:16
1 cykl kreatynowo białkowy - dawkowanie	Odżywki i suplementy	14	2007-06-29 13:40:33
Suplementy - jakie na początek ?	Odżywki i suplementy	29	2007-06-18 16:08:25
Nabranie masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-06-18 08:28:55
6 tyg masa i co dalej ????	Trening dla zaawansowanych	11	2007-01-16 18:11:27
PLAN NA ROK - PROSZĘ OCENIĆ	Trening dla zaawansowanych	7	2006-11-13 12:35:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.	Trening dla zaawansowanych	2009-01-18 19:45:23
11156	Pytania do obsługi sklepu	2008-02-11 18:14:10
MEGA KONKURS SKLEPU SFD ! KONIECZNIE WEź UDZIAł	Odżywki i suplementy	2008-02-10 16:33:21
MEGA KONKURS SKLEPU SFD ! KONIECZNIE WEź UDZIAł	Odżywki i suplementy	2008-02-09 14:58:14
MEGA KONKURS SKLEPU SFD ! KONIECZNIE WEź UDZIAł	Odżywki i suplementy	2008-02-08 18:02:01
Cena własnej siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-11-04 17:36:05
Przedramię	Trening dla zaawansowanych	2007-11-01 09:27:00
NOGI - ćwieczenia! Co, jak, na co?!-opis	Trening dla zaawansowanych	2007-11-01 09:22:04
Porusz swoje: barki, plecy, ręce, nogi - CAŁE CIAŁO!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-10-26 18:57:09
Porusz swoje: barki, plecy, ręce, nogi - CAŁE CIAŁO!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-10-26 10:08:51
Porusz swoje: barki, plecy, ręce, nogi - CAŁE CIAŁO!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-10-25 12:47:40
Kick boxing w Stalowej Woli	Baza klubów Sztuk Walki	2007-09-25 18:45:14
kreatyna olimp/vitalmax	Odżywki i suplementy	2007-09-03 10:42:39
Zestaw co kupic za 300 zł	Odżywki i suplementy	2007-09-01 21:27:03
Masówka - dobry pomysł??	Odżywki i suplementy	2007-08-31 15:06:27
mono na 1 cykl	Odżywki i suplementy	2007-08-29 15:58:23
od 1 wrzesnia do boju :>	Odżywki i suplementy	2007-08-27 08:31:52
problem z bicepsem	Trening dla zaawansowanych	2007-08-22 17:35:23
problem z bicepsem	Trening dla zaawansowanych	2007-08-22 13:06:05
problem z bicepsem	Trening dla zaawansowanych	2007-08-22 09:26:00
CZy opo kreatynie zgrubne?? Prosze o odp!	Odżywki i suplementy	2007-08-21 21:12:17
pytanie białko	Odżywki i suplementy	2007-08-21 21:09:30
pytania-cp	Odżywki i suplementy	2007-08-21 15:08:37
pytania-cp	Odżywki i suplementy	2007-08-21 15:08:28
Trec Mass XXL wanilia ...	Odżywki i suplementy	2007-08-21 15:03:33
Suplementacja - rozłożenie w czasie	Odżywki i suplementy	2007-08-21 15:00:08
Kreatyna - Problem	Odżywki i suplementy	2007-08-20 07:57:24
cykl	Odżywki i suplementy	2007-08-19 10:09:28
cykl	Odżywki i suplementy	2007-08-19 09:59:51
Co brac?	Odżywki i suplementy	2007-08-18 18:47:49

kamilo_

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!