1 cykl - pewne niejasności w dawkowaniu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

Witam
jako ze to będzie mój 1 cykl chciałbym się upewnić co do stosowania wybranych produktów

oto one:
BX Prolongatum 1,2kg
Vitalmax Creatin Monohydrate 500g
Olimp Carbo 4kg
Olimp Vita-Min Multiple Sport 60tab

i teraz jak to dawkować ?

DT:
rano - 5g mono razem z 30g carbo
po treningu - 5g mono razem z 50g carbo
witaminki olimpu

DN:
rano - 5g mono
witaminki olimpu

i do tego białko do uzupełnienia diety

tak jest dobrze ?

Zmieniony przez - kamilo_ w dniu 2007-07-25 13:20:41

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

streku

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1100 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14043

Witaminki do sniadania
Mono z carbo nawet w DN
Dobrze

edit
Dokup sobie ZMA apteczne fajna rzecz a tania

Zmieniony przez - streku w dniu 2007-07-25 13:27:59

****************************

...

pawcio449

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 769 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6021

dobrze jest, mozesz dokupic zma jak streku pisze
p.s pamietaj o diecie

...

kamilo_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

dzięki, wolałem się upewnić bo to 1 cykl

co do ZMA to nie wiem ale chyba nie kupię, witaminki mi raczej wystarczą

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Calcium Zinc Magnesium Universal'a.

3 tablety i dobry sen.

Starczy na miesiąc a kosztuje tylko coś ok. 35zł.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

kamilo_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

nie będę zakładał nowego tematu aby nie robić syfu i zapytam tutaj:

kupiłem dzisiaj carbo, data ważności do dzisiaj tj. 25.07.2007
opakowanie szczelnie zamknięte, po jakim czasie jeszcze mogę je zażywać ?

Zmieniony przez - kamilo_ w dniu 2007-07-25 15:52:51

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

...

pawcio449

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 769 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6021

jesli niema tam zadnej wilgoci i wyglada to na oko dobrze to bym szamał i obserwowal organizm czy sie nic nie dzieje pozdro

...

kamilo_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

ale ile to może jeszcze stać po terminie ? bo 4kg to tak szybko nie wszamam

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

...

kamilo_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10411

Ciezko powiedziec ile jeszcze moze postac, ale pamietaj, ze data przydatnosci nie jest tez czyms takim, ze od razu z jej uplywem cos jest zepsute, a jezeli zbyt dlugo Ci zejdzie szamanie samemu 4kg to mozesz komus sprzedac polowke, czy cos.

pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat