kamil4

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2012 (11:56)

Data rejestracji 27.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę dla chudego człowieka :) witam! mam 20 lat , 175 cm wzrostu i wagę 63 kg. nie uprawiam żadnych sportów oraz nie chodzę na siłownię(brakuje mi czasu na siłownię). od zawsze byłem chudy , "cienkie" ręce i wąska klatka piersiowa itp. postanowiłem więc sięgnąć po odżywkę aby w	27	2012-08-20 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę dla chudego człowieka :)	2012-08-31 22:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę dla chudego człowieka :)	2012-08-22 17:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę dla chudego człowieka :)	2012-08-22 16:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę dla chudego człowieka :)	2012-08-22 14:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę dla chudego człowieka :)	2012-08-20 16:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę dla chudego człowieka :)	2012-08-20 16:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę dla chudego człowieka :)	2012-08-20 16:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę dla chudego człowieka :)	2012-08-20 15:47