Kamil__90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2580

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Dębno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2019 (11:00)

Data rejestracji 28.10.2018 (08:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Suplementy witam . potrzebuje rady . ćwiczę klatkę piersiową, dostałem suplementy i chciałbym wiedzieć które z nich stosować albo czy można łączyć /sfd/2018/12/30/f6ad7fb7e8ac4bc0b83821d1d40e4692.jpg [img width=920	9	2018-12-30 09:01
Trening dla początkujących	Początkujący i wyciąg witam . jestem początkujący. zakupiłem po pieniądzach wyciag marki kelton hw2 razem z elementem do cwiczenia klaty hz9 .proszę o pomoc w ułożeniu planu /sfd/2018/10/28/619daad3f0af4e0da246819ffddf9c5f.jpg	11	2018-10-28 08:56