k7kalik

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.07.2006 (23:20)

Data rejestracji 27.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Problem z kolanem <br><br>witam, od okolo 4 lat mam problem z lewym kolanem. 3 lata temu musialem zaprzestac treningi na okolo 3 miesiace, poniewaz bol byl tak silny, ze nie moglem biegac. po uplywie tych 3	20	2005-10-02 21:23
Piłka Nożna	Kondycja dla piłkarza witam, mam 16 lat, 178cm wzrostu i 66kg wagi. gram w piłkę nożną na pozycji prawego pomocnika. pozycja ta wymaga odemnie żelaznej kondycji. ciągłe biegi, sprinty itp. chcialbym, abyscie pomogli mi ulozyc plan treningu na kondycje, który trwałby 2,5	12	2005-01-04 14:31
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem <br><br>witam, od okolo 4 lat mam problem z lewym kolanem. 3 lata temu musialem zaprzestac treningi na okolo 3 miesiace, poniewaz bol byl tak silny, ze nie moglem biegac. po uplywie tych 3 miesiecy	0	2005-10-01 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2006-06-27 20:52
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2006-06-18 22:08
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-30 14:20
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-24 21:47
Piłka Nożna	Mistrzostwa Świata 2006 w Berlinie - bilety	2005-12-15 21:52
Piłka Nożna	Mistrzostwa Świata 2006 w Berlinie - bilety	2005-12-14 22:44
Inne dyscypliny	Problem z kolanem	2005-10-02 22:36
Piłka Nożna	Kondycja dla piłkarza	2005-01-11 21:13
Piłka Nożna	Kondycja dla piłkarza	2005-01-11 18:38
Piłka Nożna	Kondycja dla piłkarza	2005-01-04 23:13
Piłka Nożna	Największe Talenty	2004-12-27 20:51