k1cek

Początkujący

Napisanych postów: 83 Przeczytanych: 357 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-08-03 09:34:20 Data rejestracji: 2011-03-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	38	2011-06-29 10:25:39
Start	Trening dla początkujących	41	2011-06-13 21:18:04
Witam, zaczynam dopiero	Trening dla początkujących	57	2011-03-21 22:36:09
Rozpoczęcie diety	Odżywianie i Odchudzanie	18	2011-03-27 19:39:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 11:39:07
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 10:58:01
Start	Trening dla początkujących	2011-07-21 10:57:21
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 07:36:14
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 00:37:13
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-01 19:16:46
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 14:53:40
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 23:00:49
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 22:13:14
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 21:49:45
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 21:43:36
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 21:36:45
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 20:09:23
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 15:37:54
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 15:34:52
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 14:51:03
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 14:01:49
Start	Trening dla początkujących	2011-06-27 14:05:59
Start	Trening dla początkujących	2011-06-22 16:23:33
Start	Trening dla początkujących	2011-06-21 15:57:42
Start	Trening dla początkujących	2011-06-21 07:24:55
Start	Trening dla początkujących	2011-06-14 14:29:27
Start	Trening dla początkujących	2011-06-14 14:16:45
Start	Trening dla początkujących	2011-06-14 14:10:41
Start	Trening dla początkujących	2011-06-14 13:57:49
Start	Trening dla początkujących	2011-06-14 13:51:48
Start	Trening dla początkujących	2011-06-14 13:50:31
Start	Trening dla początkujących	2011-06-14 12:53:07
Start	Trening dla początkujących	2011-06-14 10:21:18
Start	Trening dla początkujących	2011-06-14 10:11:58

k1cek

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała