K.olo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

486

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2006 (20:13)

Data rejestracji 21.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Glutamina i skuteczność witam. chcialem sie dowiedziec cos o skutecznosci glutaminy, czytalem badania z ktorych jasno wynikalo, ze nie ma ona zadnego wplywu na przyrost masy miesniowej i sily, jak sie do tego ustosunkujecie ? dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam.	3	2005-12-24 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Imbir... wlasnie wyczytalem(nie wazne gdzie), ze imbir przyspiesza "wchlanianie protein", jak sie do tego ustosunkujecie? jezeli rzeczywiscie pomaga, to w jakiej postaci mozna go dostac? bo chyba nie chodzi o soczek imbirowy do piwka bo takiej mieszanki nie	2	2005-12-13 13:41
Odżywki i suplementy	Nowy Gainer ? Czy dobry? witam, trafilem wlasnie na nowy gainer megabola(nie lubie tej firmy, wydaje mi sie jakas zaklamana...). zaraz podam link do opisu gainera, z tego co tam wykladaja to jest on bardzo dobry a cena szok, 51 zl za 3 kg:) oto link:	24	2005-10-30 11:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS ŚWIĄTECZNY	2005-12-30 09:41
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS ŚWIĄTECZNY	2005-12-29 11:21
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Głuchowski w Rzeszowie	2005-12-28 10:23
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS ŚWIĄTECZNY	2005-12-28 10:14
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS ŚWIĄTECZNY	2005-12-23 18:34
NUTRIFARM&OLIMP	WIELKA PROMOCJA ŚWIĄTECZNA 2005	2005-12-02 16:25
Trening dla zaawansowanych	Co myśliscie o moim treningu	2005-11-18 18:27
NUTRIFARM&OLIMP	Cykle jałowe - p. Sławku...	2005-11-08 21:43
Odżywki i suplementy	Nowy Gainer ? Czy dobry?	2005-11-08 21:40
Odżywki i suplementy	Nowy Gainer ? Czy dobry?	2005-11-07 21:31
Odżywki i suplementy	cisnienie a kreatyna	2005-10-30 13:52
Odżywki i suplementy	Nowy Gainer ? Czy dobry?	2005-10-30 13:41
NUTRIFARM&OLIMP	Tauryna-do bioracych...	2005-10-30 13:35
NUTRIFARM&OLIMP	Węgle zaraz po treningu,Plusy i Minusy	2005-10-30 11:17
Galeria Zdjęć	Do oceny plecy	2005-10-29 11:50
Galeria Zdjęć	Moja Sylwetka 16 lat	2005-10-28 17:24
Galeria Zdjęć	Do oceny plecy	2005-10-28 13:40
NUTRIFARM&OLIMP	sp80 - nowa formula / smaki ?	2005-10-27 21:45
NUTRIFARM&OLIMP	sp80 - nowa formula / smaki ?	2005-10-27 19:52
NUTRIFARM&OLIMP	sp80 - nowa formula / smaki ?	2005-10-26 21:12
NUTRIFARM&OLIMP	dieta na mase zapytanie	2005-10-25 20:16
NUTRIFARM&OLIMP	Provit85 - dawkowanie, trening kapturów	2005-10-23 10:51
NUTRIFARM&OLIMP	Membrana przy provit85	2005-10-09 21:38
NUTRIFARM&OLIMP	Jakie odżywki dla początkującego ?	2005-10-08 21:23
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp kiedys, a teraz.	2005-10-08 18:34
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp kiedys, a teraz.	2005-10-08 10:51
NUTRIFARM&OLIMP	Jakie odżywki dla początkującego ?	2005-10-04 17:15
NUTRIFARM&OLIMP	Dawkowanie glutaminy przy diecie CKD	2005-10-01 14:18
Odżywki i suplementy	FIRMY Z USA - WYBIERZ FIRMĘ KTÓREJ BRAKUJE CI W POLSCE	2005-10-01 10:26
NUTRIFARM&OLIMP	Dawkowanie glutaminy przy diecie CKD	2005-10-01 10:19