Jedwabna

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

717

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2015 (19:29)

Data rejestracji 09.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Początek Jedwabnej witajcie! pierwsze posty są z reguły najgorsze, ale kiedyś trzeba zacząć :) po przęglądnięciu waszych wysportowanych, pięknych sylwetek i po rozmowie z martuccą, postanowiłam się zarejestrować. nie mogę jedynie ww pani obciążać moimi pytaniami,	68	2011-06-09 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-07-05 12:38
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-03 23:23
Ladies SFD	konkurs/asika20 Daje Ognia !! podsumowanie str46	2011-07-03 23:14
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-07-03 23:10
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-07-01 22:48
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-07-01 22:41
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-07-01 22:29
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-07-01 22:26
Ladies SFD	dziennik DONTKNOW	2011-07-01 21:51
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-07-01 21:48
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-30 10:59
Ladies SFD	Iska / Redukcja	2011-06-29 23:56
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-29 15:31
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-28 23:17
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-28 23:14
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-28 23:13
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-26 12:20
Ladies SFD	co robie nie tak? pomocy	2011-06-21 19:53
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-21 13:25
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-19 12:46
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-17 14:41
Ladies SFD	Libellula/Dziennik - Redukcyja	2011-06-15 22:12
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-15 22:08
Ladies SFD	zmian, zmiany, jak zacząć?	2011-06-13 22:46
Ladies SFD	Yosis/Rekompozycja wspomagana przez Trec Nutrition start str.87/pods. str. 107	2011-06-13 22:17
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-13 20:26
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-13 20:00
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-12 22:44
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-12 22:33
Ladies SFD	Początek Jedwabnej	2011-06-12 22:22