jarceg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2013 (22:56)

Data rejestracji 30.05.2013 (16:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	dysproporcje, okrągłe plecy, prośba o dobór ćwiczeń witam jestem ektomorfikiem, nie uprawiam żadnego sportu, czasami tylko przejadę sie gdzieś na rowerze. spędzam dużo czasu przy komputerze - taka robota. wyglądam tragiczne:/ juz nie mogę na siebie patrzeć mam dysproporcjonalną sylwetkę, garbię	6	2013-05-30 17:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	dysproporcje, okrągłe plecy, prośba o dobór ćwiczeń	2013-05-30 18:19
Trening dla początkujących	dysproporcje, okrągłe plecy, prośba o dobór ćwiczeń	2013-05-30 17:46