janosika

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1230

napisanych postów

Imię Janosika

Nazwisko Uki

Wiek 15

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty pływanie, rower i początkuję na siłowni

Ostatnia aktywność 17.10.2013 (17:06)

Data rejestracji 20.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co <br><br>witajcie mam dosyć swojej sylwetki, (foto dodam niedługo). od dziś była dieta, ale widzę, że przesada z białkiem na maksa.nie wpisałam większości warzyw, a buło ich bardzo dużo. wiek	113	2011-08-21 00:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	jak karmić dzieci?	2011-11-26 23:25
Ladies SFD	jak karmić dzieci?	2011-11-26 22:26
Ladies SFD	jak karmić dzieci?	2011-11-26 22:24
Ladies SFD	jak karmić dzieci?	2011-11-24 22:38
Ladies SFD	Gdy Lady jest chora i leży w łóżeczku...	2011-11-24 12:20
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-24 12:10
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-23 12:00
Ladies SFD	Brak rezultatów odchudzania	2011-11-22 20:01
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-22 13:18
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-22 10:48
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-21 23:34
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-21 16:12
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-19 20:17
Ladies SFD	Ruda i Gunia!!! Co to do choliery ma być?! ... %-)	2011-11-19 16:31
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-19 09:52
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-18 18:39
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-18 14:42
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-18 11:29
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2011-11-16 21:00
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-15 22:56
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-12 20:40
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-11 20:27
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-11 18:30
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-11 12:00
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-09 10:35
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-08 21:49
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-06 21:47
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-06 21:45
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-06 21:45
Ladies SFD	Redukcja przy fatalnej diecie póki co	2011-11-06 21:44