Jajeco

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

683

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2007 (12:31)

Data rejestracji 18.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	jaka owijka na szose witam. chce kupic owijke do roweru szosowego i nie wiem czy wybrać normalną korkową czy korkową z żelem. czy mieliscie moze jakis kontakt z tymi dwiema owijkami. chdzi mi o to czy warto dopłacać do tej z żelem, bo moze się niczym nie różnią w	0	2007-03-26 15:50
Inne dyscypliny	które części wybrać- kaseta i łańcuch witam. mam jakieś 100zeta na kasete i łańcuch. rower szosowy, albo coś a'la szosa bo koła przełajowe. znalazłem na allegro taką kasete http://www.allegro.pl/item111660290_szosowa_kaseta_9_rzedowa_sram_za_45_srebrnikow.html a łańcuch chce kupić	1	2006-06-26 12:20
Inne dyscypliny	wyścigi kolarskie- gdzie? kiedy? witam. może ktoś zna jakąś stronke gdzie są zamieszczane aktualne informacje na temat wyścigów kolarskich (szosa/mtb/przełaj). najbardziej zależy mi na woj. lubuskim. wakacje sie zrobiły wiec można na jakiś sie wybrac i popatrzeć na zmagania	1	2006-06-19 17:21
Odżywianie i Odchudzanie	białko serwatkowe? czy oby kiedys wpadła mi w ręce serwatka białkowa rolmleczu. teraz kupilem na allegro białko serwatkowe 70% jak podaje sprzedawca http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85246518 dostalem paczke, otwieram..... a tutaj konsystencja ta sama, smak, zapach.	2	2006-02-09 16:21
Inne dyscypliny	Jak zaplesc kola?????? witam wlasnie jestem w trakcie kompletowania czesci i wkrotce biore sie za zaplatanie kol, i tu moje pytanie czy zaplatanie na tzw: "sloneczko" jest trudniejsze niz zwykle zaplatanie i czy sa jakies wady takiego ukladu szprych????	5	2005-08-19 17:59
Inne dyscypliny	kompatybilność klamkomanetek Campagnolo z napędm Shimano witam moj caly rower byl na osprzecie shimano, przezutka to shimano acera, lancuch to sram pc38, kaseta to shimano sora, do tego wszystkiego kupilem klamkomanetki campagnolo avanti 3x8 (kupilem je bo nadarzyla sie okazja). i tu moje pytanie co musze	1	2005-10-21 10:48
Odżywki i suplementy	czy te kreatyny czymś się różnią ? chodzi mi o kredke olimpa http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67914138 a taką http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67049872 . znalazłem także jakąś bardziej zmineralizowaną, ale tez byłą droższa od tej za 89zł. pytanie: którą najbardziej	2	2005-10-13 13:54
Inne dyscypliny	Wycena sprzętu- pedała witam, odsyłam do linku i proszę o wycenę: http://komputery.katalogi.pl/temat62643/	4	2005-08-23 00:35
Inne dyscypliny	Kto ma pedala JAR-y na zbyciu???? tak jak w temacie, chodzi mi glownie o plastik trzymajacy blok gdyz on mi sie wylamal. jesli ktos podala takie pedala lub taka czesc to prosze o kontakt.	0	2005-04-15 21:51
Inne dyscypliny	dlaczego powstaje zadyszka ? tak jak w temacie. zawsze jak zaczynam sezon na rowerze to mnie coś takiego spotyka. myślałem że to się bierze z przemęczenia. dzisiaj zrobiłem 40 kilka km i właśnie ją mam. w tamtym roku w sierpniu zrobiłem trochu ponad 200km jednego dnia i nie	7	2005-04-01 15:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Peknieta rama :((((((((	2007-09-15 12:31
Inne dyscypliny	Uraz chrząstki stawowej a jazda na rowerze	2007-09-15 12:03
Inne dyscypliny	pytanie o kolo...	2007-07-20 18:25
Inne dyscypliny	pytanie o kolo...	2007-07-20 12:50
Inne dyscypliny	Problem z kolanem	2007-07-07 14:45
Inne dyscypliny	co bierzecia na trase ok 100 km	2007-07-07 14:35
Inne dyscypliny	8 rzedowa kaseta zamiast siedmio	2007-07-07 14:26
Targowisko	Nokia 6280 bez simlocka Polskie menu	2007-05-17 19:42
Inne dyscypliny	maksymalna prędkośc	2007-02-23 16:56
Inne dyscypliny	Kupię, sprzedam, zamienie...	2007-02-09 16:22
Inne dyscypliny	Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.	2006-08-11 15:20
Inne dyscypliny	Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.	2006-08-10 13:59
Inne dyscypliny	Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.	2006-08-09 19:11
Inne dyscypliny	Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.	2006-08-07 13:32
Inne dyscypliny	Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.	2006-08-06 19:06
Inne dyscypliny	problem w rowerze	2006-08-02 15:30
Inne dyscypliny	majtki pod spodenki kolarskie z wkładką?	2006-08-02 15:19
Inne dyscypliny	problem w rowerze	2006-08-02 15:08
Inne dyscypliny	Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.	2006-08-02 15:02
Inne dyscypliny	coca-cola na trasie?	2006-08-02 14:39
Inne dyscypliny	Kupię, sprzedam, zamienie...	2006-08-02 14:24
Inne dyscypliny	NASZE PRZEBIEGI - 2006	2006-07-29 12:06
Inne dyscypliny	maksymalna prędkośc	2006-06-15 16:08
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2006-06-08 15:44
Inne dyscypliny	NASZE PRZEBIEGI - 2006	2006-06-08 15:24
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-06-08 14:37
Trening dla zaawansowanych	Powiekszyć biceps????	2006-03-02 22:12
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-02-15 13:40
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-02-15 09:28
Inne dyscypliny	wasze rowery	2006-01-29 17:19