ja14245

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2012 (19:16)

Data rejestracji 21.12.2012 (16:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY? jakie polecacie odżywki na duże przybycie masy ciała ? tak do 120 zł. i dodam strasznie ciężko mi cokolwiek przybrać. kiedyś próbowałem na samej kreatynie ale pół cyklu wybrałem bo zachorowałem. to tak ważę	11	2012-12-21 17:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY?	2012-12-21 18:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY?	2012-12-21 18:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY?	2012-12-21 17:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY?	2012-12-21 17:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY?	2012-12-21 17:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY?	2012-12-21 17:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY?	2012-12-21 17:44