Ingemarsso

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1294

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2008 (15:20)

Data rejestracji 26.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	1 fbw na ruszenie sie czesc mój staż to 6 miesiecy mam 17 lat i 1 fbw do sprawdzenia ktorym chcem cwiczyc z 6 tygodni plan 3x w tygodniu: tygodnie parzyste: i sesja- a ii sesja- b iii sesja- a tygodnie nieparzyste: i sesja- b ii sesja- a iii	1	2008-02-11 20:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	napisy	2008-03-10 15:23
Trening dla początkujących	1 fbw na ruszenie sie	2008-02-11 21:45
Trening dla początkujących	Sukces w twoich rękach- art by Małtin	2007-11-22 20:06
Po siłowni, o siłowni	W czym brac?	2007-11-18 14:13