17
891
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2020-02-18 18:45:09
2007-11-07 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| interwały redukcja, plan | Trening dla początkujących | 3 | 2020-02-16 16:40:14 |
| interwały | Trening dla początkujących | 2 | 2018-02-23 12:34:14 |
| redukcja TABATA | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2017-03-12 10:50:28 |
| redukcja-TABATA | Trening dla początkujących | 1 | 2017-03-12 10:47:24 |
| Ilość białka w diecie na masie | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2016-12-05 23:25:37 |
| Posiłki okołotreningowe | Odżywianie i Odchudzanie | 8 | 2016-12-02 10:41:31 |
| zamienniki ćwiczeń na nogi | Trening dla początkujących | 3 | 2016-11-08 19:18:04 |
| Kwasy tłuszczowe - tabele | Odżywianie i Odchudzanie | 3 | 2016-11-07 21:51:50 |
| okres po redukcji | Trening dla początkujących | 25 | 2016-11-01 17:41:58 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| interwały redukcja, plan | Trening dla początkujących | 2020-02-18 18:31:14 |
| interwały | Trening dla początkujących | 2018-02-23 13:09:36 |
| Ilość białka w diecie na masie | Odżywianie i Odchudzanie | 2016-12-06 11:29:12 |
| Posiłki okołotreningowe | Odżywianie i Odchudzanie | 2016-12-02 15:36:59 |
| Posiłki okołotreningowe | Odżywianie i Odchudzanie | 2016-12-02 11:10:02 |
| Kwasy tłuszczowe - tabele | Odżywianie i Odchudzanie | 2016-11-08 10:42:44 |
| okres po redukcji | Trening dla początkujących | 2016-11-02 09:13:51 |
| a6w :FAQ | Trening dla początkujących | 2007-11-07 22:16:37 |
