iamfat1990

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

269

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Dawid

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2014 (20:27)

Data rejestracji 29.01.2013 (20:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc witam, mam 23 lata, mam za sobą chorobę psychiczną i leki antypsychotyczne po których przytyłem 36 kg. pracuję na co dzień przy komputerze, dużo jeżdżę samochodem, palę papierosy (ostatnio ograniczam), piję kawę (ostatnio ograniczam). w	61	2013-01-29 21:09
Po siłowni, o siłowni	Odchudzanie - moje doświadczenia witam, powiem moje doświadczenie może inni nie będą popełniać tego błędu. próbowałem się wiele razy odchudzać i robiłem tak. 1. robiłem pełno zdjęć, żeby potem pochwalić się "ogromną transformacją", zdjęcia po tygodniu odchudzania i oglądanie	2	2013-07-13 17:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2014-06-12 20:29
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2014-06-12 17:44
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2014-06-12 09:15
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2014-05-22 20:21
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2014-05-15 15:30
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2014-05-15 15:18
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2014-05-15 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2014-05-15 10:48
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-11-11 10:44
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-11-09 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-11-07 16:32
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-09-25 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-09-25 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-09-25 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-08-16 08:57
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-07-30 10:50
Po siłowni, o siłowni	MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	2013-07-13 18:11
Po siłowni, o siłowni	MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	2013-07-13 18:03
Po siłowni, o siłowni	problem z motywacją	2013-07-13 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-07-13 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-07-08 00:37
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-07-05 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-01-30 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-01-29 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	2013-01-29 21:34