hungal

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

158

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2020 (17:39)

Data rejestracji 13.09.2013 (19:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny (moja pierwsza dieta) oprócz tego co znajduje się w dzienniku żywieniowym zdarza mi się przegryźć jakiś owoc między posiłkami oraz ewentualnie do obiadu zjeść jakąś surówkę mizerie itp. celem tej diety jest pomoc w spaleniu nadmiaru tkanki tłuszczowej. trenuję 3	10	2014-09-12 15:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny (moja pierwsza dieta)	2014-09-12 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny (moja pierwsza dieta)	2014-09-12 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny (moja pierwsza dieta)	2014-09-12 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny (moja pierwsza dieta)	2014-09-12 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny (moja pierwsza dieta)	2014-09-12 16:21